互联网时代下，大家的学习方式变得多样化了，一部手机就可以学习各种各样的知识，特别是音频这种形式，更是解放了我们的眼睛。
于是大家拼命地利用生活中的各种“碎片化”的时间来进行学习，比如利用做家务的时间来学习，或者利用洗澡的时间来学习……
但是，我们真的学到知识了吗，还是越学越焦虑了？
在回答这个问题之前，我觉得大家有必要先了解一下人类的注意力机制。
人的注意力是线性的，也就是说，在某个瞬间，只能指向一个东西，如果要关注其他东西，只能放弃当下关注的东西，然后转向其他东西。
所以，在大部分的场景下，我们是无法做到“一心二用”的。
但是，有个例外，比如某个动作经常长久的训练，形成习惯之后，我们大脑就可以做到在分配极少注意力的情况下来完成这些动作，剩下的注意力就可以干其他事情了，比如用来学习。
所以，一边洗澡一边听音频课程，是可行的。
但是，这样的学习效果一定会有损耗，毕竟你无法用100%的注意力进行学习。
比如洗澡期间，因为找沐浴露，错过了音频课程中的某个的重点部分，影响你对整个音频内容的理解，这种情况，只会让越学越焦虑。
你好像学了很多，但是压根没学进去。
所以，我是推荐用这种方式来进行学习的，不如少看点电视剧，少玩点游戏，腾出时间进行“专注学习”。
当然，我们不能完全否定这种学习方式的价值，如果你确实没时间了，只能用这种“一心两用”方式进行学习，我给大家两个建议：
①如果你要学习的是一门对你来说非常重要的课程，特别是从没听过的课程，请不要这么做，先找一个独立的、大块的时间进行学习才是正确的选择。
②对于一些已经学过的课程，或者你是以获取信息，增长见识为目的，可以用这种方式学习，但尽量降低期望值，跟“听歌”一样去对待就好了，能记住一两个知识点就好，就像听歌时我们只会记住一两句歌词一样。
总之，碎片化的学习是我们的学习的有效补充，但是想要真正提高学习的质量，重点还是努力创造出不受打扰的时间和空间，进行“专注学习”。
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