上火了

很多年没有体验过上火的感觉了。身体真的会告诉我们很多信息——

年轻的时候，从未感知过上火为何物？

生在江浙，高中前几乎没有吃过辣物，即使妈妈炒菜，也只是放菜椒，从来不知道啥叫辣。

上大学了，同学们都吃辣，就我不敢，偶尔跟他们吃次火锅，他们辣得哇哇叫，第二天直呼上火上火。虽然我也辣得叫，但从不知道啥叫上火。

工作了，依然如此。

直到30+以后，有时候会感觉嘴唇局部区域有红肿，口腔干燥，我才知道那就是上火，严重的时候嗓子眼真的会冒烟，这个时候大量喝水也很快症状消失。

记不清上一次上火是什么时候，也许是年龄大了，吃东西更加注意了，许久没有体验过这种滋味。

最近孩子们想吃芒果西米露，我连续做了三天，每次我吃得也很少，第二天的时候便开始口干舌燥，嗓子冒烟儿了，喝多少水也缓解不了症状。

我很纳闷，以前吃芒果是不上火的呀，难道最近的体质又有变化？

赶紧找来一块银耳，煲了一锅银耳雪梨红枣羹，喝了两大碗，顿时口舌生津，效果显著。

还有半锅，晚上再弄点巩固一下！