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从今天开始全家启动晚餐全素食

从今天开始全家启动晚餐全素食

作者: LU一路安心 | 来源:发表于2018-11-24 05:46 被阅读74次

    经过家庭会议讨论,我们家决定从现在开始实行少油素食,为了我们家人长期的健康。

    我呢,

    我正在丑那晚上我做什么菜。

    今天是第一天。

    我做的,

    1)餐前: 红菜头

    2)主菜: 意大利面配奶酪丝

    3)配菜: 清炒木耳

    4)甜点: 白奶酪配杏子果酱/水果

    我做完饭就去音乐学院上课了,没拍照,以后拍个图吧,这样不知道做什么菜的时候还可以查看一下记录。

    下课后我是自己跑步回来的。回来后也就吃了几口木耳和两杯水,明天应该可以使63.5公斤,我觉得。

    晚安。

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