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异地恋是一场富有创造力的幻想|满足这些条件,异地恋才会有结果

异地恋是一场富有创造力的幻想|满足这些条件,异地恋才会有结果

作者: 安慰记心理小店 | 来源:发表于2016-08-13 21:32 被阅读222次
图片来源:bored panda

《时间旅行者的妻子》中,Clarie和Henry虽然从6岁起就认识,但真正在一起相处的时间并不多,因为Henry总是莫名其妙地就穿越到了过去某个时间某个地点,又莫名其妙地穿越回来。发生的时刻无法预料,每次穿越只针对肉体,所以Henry经常裸着就到了一个陌生的地方。

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Claire不知道他什么时候会出现,但就那么一直等着,等着每一次短暂的相见和缠绵。

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不在一个时间和空间,但是彼此思念,期待每一次的重逢,并且希望最终能够稳定在一个时区和经纬,值得之前所有的等待......

这,不就是「异。地。恋。」么!

Queen大学的研究者发现,长距离恋爱和普通的恋爱,在恋爱质量的各项指标上,并没有显著差异。也就是说,异地恋就是恋爱的其中一种形式,并没有比普通恋爱有明显劣势。

可是现实生活中,有一个奇怪的现象是——

好几年辛苦异地的时候坚持要在一起,倒是等真的不再异地的状态,结果很快分了......

这不合理啊?

但其实,这个现象背后有一个关键的因素可能被忽略了,那就是——

长时间违背事实的幻想。

这个因素是个双刃剑,有助于促进情侣间的感情,但同时也会有非常可怕的后果。有研究表明,恋爱关系中出现适当的积极幻觉,从长远看来,不是所谓的「盲目的爱情」,而是对感情有促进作用的。但前提是,你幻想出来的部分和实际情况所差是在误差范围内的。有个简单的公式帮助你调整自己的幻想水平——

你的真实感知=对方的客观存在+你的幻想

对方的客观存在和你的幻想之间的比例需要有个平衡,如果等号右侧全是幻想,那你基本上就是靠意淫在谈恋爱,而异地恋正是这样的存在。

说得极端一点:用文字聊天,你看不到对方的表情和肢体语言,说开心还是难过你其实都无法判断的,眼神骗不了人,但是文字糊弄你是妥妥的;用电话聊天,你根本不知道对方是在宿舍给你打呢还是在宾馆给你打呢,旁边说不准还有个人;用视频聊天,你有没有发现对方的眼神飘忽不定,可能就是一边看电影一边漫不经心地附和你呢。

但是在你看来,甚至可能觉得你们俩虽然距离远,但是热恋程度不比身边的情侣差。你能得到的判断就是,你们一直保持聊天状态,文字电话视频全有。你发现没有,这根本就是在和想象中你期待对方的样子谈恋爱,而对方到底是什么状态,你其实是无法知晓的。

很多人异地恋的长跑少则有数月,多则有数年,异国的情况能够见面的时候更少。不在一块的时候还挺开心的,结果好容易见面了却全是争吵,就是因为怎么眼前这个人跟我之前聊天的那个不一样呢?其实人家没变,只是你的幻想已经膨胀到离现实太远。所以长期异地之后再在一起的很容易出现这种问题,不堪争吵而分手也就在情理之中了。

但是呢,去年登在杂志Journal of Sex and Martial Therapy上的一篇文章表示,如果满足一定的条件,长距离的恋爱比普通的恋爱更稳定,满意度更高。

那这一定的条件都有哪些呢?

1
随时监控幻想指数

每次见面都是更新幻想指数的好时机
把真正见到的人当作参考
而不是自己一直以来的幻想

2
将距离变成一种优势

别人的亲吻拥抱都是家常
而你们每天电话的一句晚安就能满足
敏感每一个对方做出的努力

3
尽早确定结束异地的准确时间

不要总是「到时候再说」
而是早做未来规划
明确的期待反而会变成动力

4
有意识互相渗透朋友圈

增加另一半在各自朋友圈的曝光度
不要搞得身边的朋友以为自己单身
最大化的互动有助于增加对方的存在感

如果你还单身,建议不要仓促开始一段异地的恋情,至少要先在一个时空里相处过至少3个月的时间;

如果你正在异地恋,建议和对方进行有效沟通,有意识地时刻保持同步的状态;

如果你的那个Ta就在身边,那你,很幸运。

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