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一天一本书《精进》

一天一本书《精进》

作者: 宋大果儿 | 来源:发表于2018-03-16 20:21 被阅读0次
001.生活的快与慢

要快:工作上该完成的事,如处理文件,批改作业,不拖延,用有限的时间做好。

要慢:生活上与家人共度美好时光,思考上自我反思,不求快,领略生活,培养生机。

002.事情的做与不做

要做:对未来有持续好处,产生长期效果的事情,比如:练书法,跑步,读书,练技能等(高收益值、长半衰期事情,和低收益值、长半衰期事情)。

少做:看综艺节目,玩游戏,刷微博等(高收益值、短半衰期事情,和低收益值、短半衰期事情)。

003.时间的深与浅

人们实际拥有的时间越多,主观感受拥有的时间却越少。

要深:保持一项长期爱好,注入心流,郑重的对待业余时间,启用活在未来的视角。

要浅:生活上简单的放松与休闲也必不可少,比如散步,喝茶,养花。

004.做一个好的学习者

学习中积极探索,主动糅合新旧知识,构建新的知识体系——学会提出问题,向自己、他人提问,向高手学习。

005.努力是一种才能

小花每天看剧,吃喝玩乐,十年如一日。小慧辛勤付出,读书写作,十年如一日。小花还是普通的家庭主妇,小慧成为了有名的培训讲师。小慧相信自己会变得更好的信念,通过努力换回了变得更好的现实。

006.特立独行且正确

不需要为了迎合主流而改变自己,专注自己的事情,打造核心竞争力,做特立独行且正确的事,形成个人品牌。

007.坚持到底且主动

意志力有限,想走下去就要放弃对“兴趣”的执念,因努力而去热爱,变被动为主动,去思考、去探索。

008.选择太多怎么办?

努力的第一秘诀在于“舍弃”,选取对你最重要最有价值的事——做到极致,其他次要的事——八十分标准,无足轻重的事——能舍则舍。

009.高标准——更好的选择

每日读书清单,如果设置完成任务的标准,那就会选择不超时,不超字及格就行;如果设置简练有用拿最佳的标准,那就会选择反复推敲,力争有用有趣。

010.即刻行动

如何战胜懒惰、恐惧,如何战胜强大的假想敌?想看书输出清单,怕完不成,怕写不好?即刻行动,勇敢迈出第一步!

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