拖延，是种病。

拖延是一个汉语词语，意思是指在开始或完成一项外显或内隐的活动时实施有目的的推迟。拖延使目标任务在最后期限内无法完成，或者目标任务在最后期限内才刚刚启动。

明日何其多，不妨再拖拖……

拖延，是人自觉或不自觉会有的一种行为方式，有人用拖延的方式拖拖就把事情拖黄摊了，有人却在拖到最后的时刻不得已地草率完成。前者不同于后者，因为目的不同啊。

前者是在是用拖延的方式推脱，重在“推”，不想说不，但其实不想做是真的。所以，圆滑处事的技能上场，在言语上让对方舒服，在结果上却让人厌恶死。毕竟解决问题是目标，有谁愿意听你美妙的语言在强调华丽的借口，没有行动力的前者是宁愿闲死也不愿做些什么的人，我们暂且不论了。

接下来说说我眼中后者的拖延一二～

第一，兴趣不及。兴趣是行动的源动力，没有吸引力便没有动力，于是拖延。面对自己不喜欢的事情，处于某种衡量后还有些许在意的其他目的，所以，限期内一拖再拖，会做，但是不乐意做，于是糊弄做完，交差了事。交差，是他的目标。

第二，信心不足。对于完成事物的必备条件要么不清楚，要么不确定，或者说没有确切的实施方案，于是在迟疑，在畏难，在选择，迟迟不真正开始付诸行动，会很焦虑，也会很不专注，似乎忙碌着在原点旋转。思东想西，顾虑重重，限期内一拖再拖。完成，是他的目标。

第三，主次不清。头脑中被#@~!?等n多件事情缠绕，做这件想着那件，做着那件还在惦记这件，于是，每一件事做的都有头无尾，都在进行中却无结果的状态……交差的时候，每一件事都要找出来从头捋顺一遍回想下再找到节点，曲线循环行事，交差时间必定一拖再拖。做了吗？做了！做完了吗？嗯………没～！他的目标，即完成，但是自己仍处于混乱不知道咋滴就糊里吧涂完成啦呢～

拖延，是个症。拖延，是种病。

有药吗？

……

自知，源于自省，然后自律。改变自己是最难的事情，因为接受“否定”本身就是痛苦的，何况是否定自己！而内驱力，才是一个人改变自己的源动力，即要你做不如你要做。破茧成蝶～凤凰涅磐～在茧里挣扎，在火中燃烧，都是修炼，可人的不足不会让其失去一切，所以人可以蜷缩在自认为的“舒适区”。只有热爱，才能长久，别人大概怎么都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。我们需要安安静静、确确实实地存在于自身内部的动机，不应向外部寻求形式与标准，通过自己的坚持和有意识的锻炼，亲眼见证自己的小小蜕变。就像村上春树在书里讲的：我超越了昨天的自己，哪怕是那么一丁点儿，才更为重要。在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。轻松的道路往往越走越艰难，而艰难的道路往往会越走越轻松。

1.勿忘初心2.计划导行3.每天进步……勿忘曾经相信的美好事物，要相信爱情、坚持、行善、努力这些最容易被遗忘和否认的简单的美好，每天让自己变得更好一点点。

如果人类的脸长得全都相同，那么你和人们的不同，就看你怎么活。 宁​​​是荒野上饥饿的鹰，还是井底肥硕的蛙？​​毛姆说，你的样子里，写满你对生活的态度 ​​​。

幸福，是种感觉