三月，伴着春天的脚步，学习雷锋的号角响亮亮的吹起来了，雷锋是一个熟悉而响亮的名字，为人民服务的他，是多么伟大、无私，他把有限的生命投入到无限的为人民服务之中。萦绕在我们耳边。
每当想起为人民服务的雷锋，就毫不犹豫想起一段难以忘却的话语，那些为曾经虚度光阴的事而失落、后悔，有多少人能像雷锋一样，永远为人民服务，有一个美好的心灵，待人善良，像一颗螺丝钉为人民无限服务。
22岁的生命对平淡的人来说太短暂了，但雷锋却在有限的生命做了数不胜数的事，值得人们去敬佩，值得人们去骄傲，值得人们去学习。雷锋把爱、善、美的种子撒在人们的心里，为人类生活付出辛苦的劳动。
疫情当前我们作为中学生，要做好自己，在家也不能放松，要负起中学生的责任。我提出以下几条。
1.合理作息，保持良好的学习生活节奏。疫情打乱了我们正常的生活秩序，但正好也是对自我管理能力的一次考验和锻炼。在充分休息的同时，也要避免昼夜颠倒、睡懒觉、沉迷电视或网络的行为，尤其要管理好自己的手机使用时间，保持合理有序的作息节奏。
2. 合理计划，有效率地学习。给自己列一个令自己感到愉悦而有收获的居家学习与生活清单，并有计划地执行它。有效率地完成作业，拓展阅读，练习字帖，适当预习新课等，都是不错的选择。
3. 保持运动。运动不仅有助于增进人的身体机能，还可以帮助减少精神紧张，增加愉悦心理。居家生活仍然也可以有多种运动方式，如跳绳、做操、瑜伽等。这个假期不妨与家人一起来创造性地“开发”一项新的家庭室内运动项目吧。
雷锋听从党员的话，无论党把他安排到哪里，都认真，一丝不苟的工作。不止有雷锋一人这样，“白衣天使”与疫魔病毒作抗争的精神，舍已为人，学习雷锋超越时代，雷锋精神是永恒的海里滚来滚去。
我们要用实际行动，形成团结友爱，诚实守信，养成助人为乐的良好风气，精神铸就人生辉煌，活着就是让多数人更好的活着。
——申超帆
129班
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