我觉得“思虑”之所以会“伤身”，是因为我们总是在要求和评判【自身】以外的人、事、物！
如果没有达到我们预期的结（效）果，
我们内心就会开始焦躁不安、愤愤不平，
甚至会对“不如我意”的人心生怨恨，产生不屑一顾的情绪；
而这些不良的情绪就会影响到我们的心情，
如果心情长期不好，
轻则损害自身的健康，重则影响家庭的和睦！
试问生活在这种环境之下的人，身体怎么会健康呢？
家庭怎么会和睦呢？
事业怎么会顺利呢？
最最受伤害的就是孩子，他们怎么可能会健康快乐的学习和成长呢？
相反的，“多思”之所以会“健体”，
是因为在生活中还有一类拥有大智慧的人，
他们为人低调不张扬，
做事果断有担当，
这样的人就是生活中的智者高人！
在遇到同样的问题时，
他们首先想到的是从“自身”找原因，
而不是苛责别人！
就像曾子说得 “吾日三省吾身”！
他们也会一日三省或者五省，
每天在遇到不同的人和事情时，
首先会反思自己对人是否平等友善，
对事处理的是否妥当合理，
他们在意识到自身这样、那样的不足以后，
就会立马改正！
优点在继续保持的同时，
还在力求一次比一次进步，
他们遵循着“严于律己，宽以待人”的信条！
小事糊涂，大事理明！
在生活中我们也会经常遇到这样的人，
与他们相处总是很轻松融洽，
从来不拘泥于小节！
他们总能发现别人的优点和长处！
他们更不会吝啬自己的赞美之言！
总是会第一时间送去最真挚的祝福和赞美，
这样做别人既开心自己也很快乐！！！
而且每天都可以从他们脸上看到灿烂从容的笑容！
您说说 ～这样的人身体能不健康吗？
家庭能不和睦吗？
事业能不顺利吗？
孩子能不健康快乐的学习和成长吗？
“思虑伤身，多思健体”引发的思考和感触！
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