今天照例去操场散步，跑着跑着突然发现，自己不怎么喘气了，而且不像前段时间拖着跑了，感觉整个下半身变轻盈了很多！
没错！是变轻了！我一直都是上半身瘦下半身胖的梨形身材，跑步这项运动一直对我不太友好，我认为很大程度上是下半身太重了，肺活量又不够。
但是我今天加快速度，居然一点不累，跑一个外围的大圈两分钟不到，速度提高了！不得不说，跑步太香了！我觉得我越来越热爱跑步这项运动！
我现在取快递，去超市都是一路小跑，既节约时间又锻炼身体！冬天了，我看到很多人穿了好几件还有厚的长羽绒服。但我只穿一个卫衣和一件短款薄棉袄，还不觉得冷，应该是身体素质越来越好了～
网友评论