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清晨反思2则

清晨反思2则

作者: 姵颖 | 来源:发表于2020-09-28 10:52 被阅读0次

    关于日更:

    今天清晨醒来,查看简书,发现昨晚没有日更。在我连续挑战了214天后,又断更了。

    事件:

    昨天一早醒来,做瑜伽,然后继续学习买房知识,在研究房爸爸讲师的课件样本。然后就出门了一整天。 回到家看了一下电视剧,同时刷微信后,回房间准备休息。 想起要写简书日更,一时半会没有想到要写的主题,于是打算把房爸爸的知识公开放上来。真正我有这个想法的时候,我去微信资料库里打算找整理资料时,被微信信息打断了,转移了注意力。后来我就直接忘记了这件事,躺床上直接睡着了。

    反思:

    1. 最近想要学习成长的事比较多,大青蛙比较多,并没有把简书日更放在首要任务来做,心理上忽略了,行动上也就不那么迅速了,最后直接就把这件事忘记了。

    2. 以前会列每天3只青蛙,每天对照着完成。现在每天列一大串青蛙,反而干扰了自己,反而没有耐性去检查每天哪些事情没有完成。

    3. 以前会在固定时间固定完成一件事。比如:上班时,一开机就先写简书完成日更;或者固定在公交车上用25分钟完成日更,或者是周末出门前先完成日更。现在完全完全是随意的时间日更,没有养成固定的习惯,自然很容易忘记。

    What’s Next:

    1. 每个月3只大青蛙,每天的3个相关的青蛙。列清楚,不贪多。专注才能效能最大化。

    2. 番茄钟持续用,而且中途一定不能停。专注力有待提升。

    关于观察与思考:

    早上上班碰到闺蜜的表姑和堂姑小芳和小妹,都是我介绍他们来我们公司工作的。听说小芳周末去了我闺蜜家。我们聊起了闺蜜的儿子小法。

    小芳说小法现在很调皮,特别是见到很久没见的人会特别兴奋:粘着你,拉着你,逗你玩,有时候还会打你,跟这样的小朋友玩个半天,比加班还累。 另外的小妹说:小法是你越跟他有反应,他越HIGH。

    就是这一点,我突然觉得,我好像忽略了什么~ 以前去闺蜜家好多次,跟小法也玩过好多次。

    他们说的小法的顽皮我都体验过。在那个当下,有时候会觉得心累,有时候又觉得很好玩。但是,我从没有用心去思考和观察过,小朋友在什么情况下情绪高涨,什么情况下会跟人特别亲近等等。

    小妹在我们公司,被调换了好几个部门,被普遍认为反应慢,做事情不过脑子,老记不住。所以,突然从她口中听到的评论,还是有些惊讶。所以,她还是有自己主见的,也是有小聪明的。

    常说沉默寡言的人,思考观察能力都很强。我想是的。小妹就是这样的人。

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