以前我在一本书上看到过萧伯纳晚年的故事：
萧伯纳六十多岁的时候，他的私人医生已经七十岁了，他们两个人是非常要好的朋友。
有一次在半夜的时候，萧伯纳突然觉得心在痛，他变得害怕，也许是心脏病，他打电话给那个医生说：“请你立刻来，因为我或许再也看不到日出了。”
那个医生说：“等一等，我马上就来，不必担心。”那个医生来了，他必须爬三段楼梯，一个七十岁的老年人，带着他的公事包爬楼梯，因此他在流汗。
他上来之后将他的公事包放在地板上，坐在椅子上闭起他的眼睛，萧伯纳问说：“到底是怎么一回事?”那个医生将萧伯纳的手放在他的心上。萧伯纳说：“我的天啊!你的心脏病发作了!”
萧伯纳看得出来……一个七十岁的老年人，在三更半夜里爬了三段阶梯，而且全身冒汗。
萧伯纳站起来，开始帮他扇扇子，用冷水洗他的脸，并且倒了一些白兰地酒给他喝，因为那一天晚上很冷，他使尽各种方法……他还用毯子帮他盖在那个医生身上，完全忘掉他自己的心脏病，而他本来是为了这个原因把医生请来的。
过了半个小时之后，那个医生觉得好了一点，他说：“现在我已经没问题了，这是一次大的心脏病发作，这在我身上是第三次发生，我以为这是最后一次了，但是你帮助我很大，现在请你把费用付给我。”
萧伯纳说：“你的费用?我一直忙来忙去在照顾你，是你应该付给我费用才对。”
那个医生说：“胡说!这是我演出来的，我对每一个心脏病的病人都这样做，它一直都很有效。他们会忘掉他们自己的心脏病，然后开始照顾我——一个七十岁的老人。你必须把费用付给我。半个夜晚已经过去了，我必须回家了。”
就这样，医生真的收取萧伯纳的费用。
萧伯纳说：“这的确很了不起，我以前一直认为我是一个很会开玩笑的人，但这个医生是一个很实际的开玩笑的人，他真的把我给医好了。”他再试看看他的心，已经完全没有问题，他已经完全把它给忘了。它只是一个小小的疼痛，但是他的头脑把它想得太严重了……他对于心脏病的恐惧，那个心脏病的概念，以及那个死亡的概念，都被他的头脑给放大了。
但是那个医生真的很好，他把萧伯纳叫起来，得到萧伯纳提供给他的各项服务，又喝了一杯酒，最后还拿了萧伯纳给他的治疗费用走下楼去。箫伯纳被弄得摸不着头脑。“这个人说他对每一个心脏病的个案都这样做，而他一直都做得很成功。就是因为他的年纪也很大了，所以他的作法太美了。在那种情况下，任何人都会忘记……其他的医生一定会开始使它成为一个复杂的现象，一定会用药和注射，并且叫病人休息，或是改变周围的温度，或是找来一个二十四小时的看护，但是这个人的手法非常明快，一点也不复杂。”
他让病人帮助别人而忘记自己获得自救。
你读到的这些不是故事，你的生活里就有这样的事情，说不定还发生在你身上呢，你是否见过有人因为失恋而过度伤痛，却因为安慰另外一个同样因失恋而不能自拔的人后走出沼泽地?美国现在最富盛名的婚姻顾问是芭芭拉女士，因为她曾多次坠入爱河又多次被抛弃和离异，你知道她是如何走出婚姻破裂而造成的巨大感情伤痛的吗?因为通过帮助和安慰其他同样遭受打击的人走出困境时自己获得解脱，因而成了全美最著名的两性关系顾问。
如果你的生活中有什么困境，你也可以通过帮助遇到过相同困境的人而获得自救。世界无常，生活也并不总是一帆风顺，不可能事事如你所愿，会有很多烦恼，痛苦，伤痛，缺陷困扰你，打击你，但是你只要明白一点，无论你感觉多么悲惨，这个世界上一定还有比你更惨痛的人，无论你感觉多么悲伤，这个世界上一定还有比你更绝望的人，无论你觉得自己多么穷困，这个世界上还是有人想要用自己的肾来换取你现在所拥有的。只要你发自内心的去帮助那些比你还伤痛的人，你会从中找到从前你从未认识到的新的力量而获得救赎。这个角色就是你要从一个抱怨着，受害者变成一个教练，这是一个根本的转变，你整个心态和视角就变了，角色的改变才是一个人真正转变的开始和结束。
最令人震惊的是，任何人都可以成为一个教练，可以成为自己的教练，成为别人的教练，成为自己孩子的教练，当你有这个意识的时候，一切都开始转变。
很多现在你看来解不开的心结，再过很多年你回头一看，在你眼里的所谓大事不过是芝麻大点的事，即使再天大的事也就是西瓜大点的事，你会嘲笑当初的那种认真和执着，独自煎熬和承受着那么多年，付出的巨大代价会让你嘘唏不已，后悔不已。
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