每天一个目标,早上起来第一件事打开电脑去完成它。
昨天难得休息一天,在家的原计划是把中药二的思维导图整理出来,可是整理了一半就不想做了,又换成看眼科书,看了两个视频太冷肚子痛,又下去上厕所,之后就没上来过了。目标不明确就会这样。
如果昨天早上起来,明确第一个目标是给药二的思维导图整理出来,那么是不是就会好一些呢?这样专注整理大纲,只做着一件事。就算时间不够,至少也能完成大半。所以一定要专注与一件事,最多一天不超过3个小目标,除非你有一整天时间供你支配。
今日三要事:
1、复盘
2、整理中药2前3章导图
3、中午有时间整理白内障模板
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