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那些改变你一生的事情,刚开始的时候,几乎都不那么明显

那些改变你一生的事情,刚开始的时候,几乎都不那么明显

作者: 蛮力 | 来源:发表于2023-03-31 20:59 被阅读0次

那些改变你一生的事情,刚开始的时候,几乎都不那么明显。你说,你要开始减肥了。于是你每天少吃东西多做运动,刚开始的一周,体重下降的不是那么明显,这个阶段,你可不能放松懈怠,不能贪图享受美味佳肴,而让自己的体重反弹。你要继续加油,将减肥进行到底,到了一个月之后,你的体重减了几磅,三个月后,你的体重又减了好几磅,半年后,你感觉瘦下来了,一年后,你和一年前的自己比较,你真的瘦了,这个变化真的很明显。

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