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考研期间时间高效管理

考研期间时间高效管理

作者: Tropic_北回归线 | 来源:发表于2018-10-21 23:14 被阅读0次

一、改变你的想法

美国心理学之父威廉•詹姆士对时间行为学的研究发现这样两种对待时间的态度:"这件工作必须完成,但它实在讨厌,所以我能拖便尽量拖"和"这不是件令人愉快的工作,但它必须完成,所以我得马上动手,好让自己能早些摆脱它"。
当你有了考研动机,迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整个学习习惯,只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后,从明早开始,每天都从你的学习清单中选出最不想做的事情先做。

二、学会列清单

把自己每天的复习计划列一个计划表,这样做首先能让你随时都明确自己手头上的复习任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的单子时,也会产生紧迫感。

三、遵循20:80定律

生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题,如果你发现自己天天都在处理这些事情,那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重要,而不是最紧急的事情上,然而一般人都是做紧急但不重要的事。

四、安排不被干扰的时间

每个人的学习习惯不一样,有的人在家复习、有的在图书馆、有的在自习室,不管怎么样,根据自身的学习习惯来,必须保证有一个不被干扰的环境,然后每天坚持不被干扰地学习6-8个小时,这样比三心二意、貌似努力地起早贪黑地学习十几个小时更有效。

五、严格规定完成期限

巴金森在其所著的《巴金森法则》中,写下这段话:"你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。"如果你有一整天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内做完它。

六、做好时间日志

在一天的复习结束之后,将当天所做的事情回想一下,如果能写下来更好,浏览一下当天完成的事情,再与当天的复习计划进行对比,看看哪些是已经按计划完成,哪些没有完成,反思未完成的原因,并据此调整下一天的复习计划。

七、理解时间大于金钱

用你的金钱去换取别人的成功经验,一定要抓住一切机会向顶尖人士学习。仔细选择你接触的对象,因为这会节省你很多时间,假设与一个成功者在一起,他花了40年时间成功,你跟10个这样的人交往,你不是就浓缩了400年的经验。比如很多同学要就考研要不要报班,这就要针对自己的实际情况来,如果确实基础差自制能力有限,且条件允许,那么报班跟着经验丰富的老师学习不失为一个节省时间的好选择。

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