第四天

【打卡模版_学龄后】

打卡内容日期：2022年12月18日

90天打卡累计天数：14/90

当前30天打卡天数：14/30

#宣言 用心陪伴孩子践行，努力做个智慧妈妈

孩子第四个30天目标（必选）：每天运动20分钟

家长第二个30天目标（推荐）：每天读书半小时

加油小宝（无限+八岁半）践行打卡14/30

1.早睡早起： 08:40起床 21:00睡觉

2. 先吃青蛙：读书

3.今日闪光点

4. 为助力孩子达成目标我做了什么：

鼓励无限起来浇浇花

＃父母教练检视

无限和我的症状一样样的，鼻塞流鼻涕，但是流的也不太多。这个阶段的运动任务是完不成了，大病初愈还是需要多休息休息，我也没有安排运动，就是想让身体好好恢复下，不要逞强。对于我们以前没有接触过的病毒，还是要心里保持敬畏之心，我们以后运动的时间有的是，这就像是坐月子一样，过去了也就没有了，让身体彻底的自愈，恢复曾经的元气。

我们要做的就是调整好心态，让自己积极的情绪对病情的发展助力。但是昨天无限爸爸的生气又让我情绪激动了一下。起因是我不希望他那么快上班，跟他同事聊了几句了解下情况，他嫌弃我的手伸的太长了，给他带来了困扰。他还提到了有一次我发的朋友圈发了他的事情，被他同事拿来说事儿，就这几件事混到一起就让他又爆发了，我也很生气很伤心，伤心的太难过了咬了自己的手，记住今天的疼吧。

其实时候我自己在反省，以前他周围的同事我也经常聊，朋友圈发的他的事情比现在多多了，为什么现在有这么多的事情呢？因为同事换了，环境换了他的心境也换了，所以这一波同事这个环境真的不是很滋养人，在气头上，我把他的同事也删除了。

晚上吃过饭，无限爸爸和无限立马转战床上去看手机，这又让我生气了。晚上睡觉前我对无限说：咱们家的家务活，妈妈没有义务全都做，妈妈也可以选择不做，所以以后妈妈不会再围着你和爸爸转了，你们也要做好自己力所能及的事情。我希望你长大的时候，能对自己好一些，不要像妈妈似的，像一个陀螺似的每天就不停的转，妈妈希望你做的每件事，都是开心快乐的去做。因为妈妈爱你，妈妈希望你幸福。不知道她听懂没有