细想在成长路上的发心和动力,想了两天不知该怎么下笔,最终决定用条列式的方法记录下来。
发心:改变自己“毒舌式一针见血”的说话方式!寻求双赢的沟通模式。
缘由:从小就是属于比较“实际”的性格,看到什么说什么,有就有,没有就没有,黑白分明。见到别人的缺点就直说,毫不留情,有时还会用一些比较不好的比喻来说人,常常被说毒舌。原本也不以为意,觉得他们才奇怪,我说的是“事实”啊!一直到看了些关于沟通的报刊以及一些书然后反思自己与人的沟通模式,才发觉这样说话其实很伤人,也不讨喜,所以我开始改变说话方式,说话前先停一停,思考一下,期望自己不再以“箭”射人,让人鲜血直流。
改变动力:家中四个孩子总是吵吵闹闹,我很厌烦,好期待大家可以好好说话,接着观察大家争吵的起因,其实都是沟通不良引起的,所以我开始关注沟通的书,当大家说不通时会帮双方解释对方其实话里的意思,后来很长一段时间我变成大家的中间人,但后来发现如果我不在,他们还是会争吵,所以我就退出这角色,留待他们自己沟通。不过没想改变自己及学习最大受益者是我自己。连带现在对孩子的沟通要改变也是比较快上手。
发心:改变依赖人的习惯
缘由:感觉自己是个矛盾体,我很独立缺也很依赖。嫁人前依赖姐姐,嫁人后依赖老公。从台湾嫁来广州让我戒除了对姐姐的依赖,新婚生活期间,老公受不了每天下班后,我一直黏着他,对我抗议啦。
被老公抗议时,我真的好生气加委屈。我从台湾来广州,没朋友没工作,只有你……等了一整天,你终于回家了,我不黏你黏谁!赌气不理他几天后,心里的天使出来了,天使说:虽然你们结婚了,但是他也要有自己的生活啊,换你被黏着,没自己的空间,都会受不了的。我想想也是,其实他回来后我也还是有自己的事想做啊。我开始真的不依附他而生活,慢慢的活出自己,经过三年生活的磨合,两个人的生活越来越合拍。之后才考虑生孩子的事。
改变动力:被人嫌弃时感觉好卑微,这种感受让我好不舒服,好难受。虽然会偏激的想着他是不是不爱我呢?还是他讨厌我了?但是仔细想想这些都不是真的,他只是在表达自己的感受,与爱不爱无关。所以我愿意改变,为了更好的关系而努力,直到现在结婚九年了,我依然不断的在调整,期望我们的关系可以一直一直的那么亲密,而且确实是如此。
先分享这两个成长心路,以后想到再补充。
网友评论