把一只青蛙直接放进热水锅里，由于它对不良环境的反应十分敏感，就会迅速跳出锅外。如果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。这就是著名的“青蛙现象”。
尽管“温水煮青蛙”的结论后来被科学实验证明是错误的，但这个故事却作为寓言流传开来，经常被用来比喻人们不能或不愿注意逐渐产生的威胁或对此作出反应。
我首先想到的是认知缺陷。大环境的改变能决定你的成功与失败，大环境的改变有时是看不到的，我们必须时时注意，多学习，多警醒，并接纳改变。有时环境的改变就如同热水锅，你可能一下子就能感受到，能迅速做出反应，但多数时候真的就如同温水煮青蛙，我们不自知，等意识到了的时候已为时已晚。而我们的自以为是，我们以为自己很懂，什么都知道，常常以过去的眼光、经验来审视现在的状况。小时候经常听人说“我吃的盐比你喝的水还多。”经验固然有汲取之处，但经验有时也会往往是我们的绊脚石，所以学会分析、判断，接纳的同时也要去思考、反省。
再者就是居安思危。太舒适的环境往往蕴含着危险。人往往会有惰性，不愿意跳出舒适圈，觉得现在挺好的，为什么要去折腾，要去改变呢？殊不知一旦生活有一些不能承受过的压力，就很容易崩溃。比如一个小康家庭，本来生活过的安逸舒适，让人羡慕，却因为家里有人生一场大病，就会耗尽家里的钱财，一下子从小康返到赤贫。我希望这只是一个假设，但却发生在我们的身边。雨太大，有伞也没用，病太重，有钱也没用，所以趁身体状况还挺好的时候，就开始关注健康，调整饮食习惯，坚持运动，保持好的心情。大厂的员工被裁员，生活陷入绝境，同样是这个理儿。这就是未雨绸缪早当先，居安思危谋长远。
《孟子》的" 生于忧患，而死于安乐。" 意思是忧愁患难的处境可以使人发奋而得以生存，安逸快乐的生活可以使人懈怠而导致灭亡。同样我们现代人只有心怀一定的危机感和忧虑感才能使我们在当今社会如此激烈的竞争中得以生存，寻求立足之地。
生命是一种体验。逆境和忧患不一定是坏事，对逆境和忧患的体验往往是人生的一笔宝贵财富。
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