你

五维的频率就是纯粹的喜悦、这些纯粹的喜悦可以是来自生活中的一些小事情，也许是你在和你家宠物玩耍的时候，和家人相处的时刻或是享受大自然的美景的时候，当我们的心思专注在当下的美好没有被生活中其他琐事而分心的时候，我们可以很容易的接收到来自高我和指导灵的引导。

另外一个方式是去做你非常喜欢很有热情的事情，当你在做这些事的时候会感受到一种纯粹的快乐会非常享受当下。而当我们生活中这种纯粹美好的片刻越多，我们就越容易感受到来自高我和指导灵的引导。而当我们按照高我的引导去生活，生活会变得容易很多。你会觉得自己变得像是一块磁铁一样吸引各种你想要的事物到生活中。你不需要去寻找自己的灵魂使命，你的灵魂使命会主动来找你。

另外一个唤起记忆的方法是每天维持一个可以帮助自己灵性成长的习惯。也许是打坐、冥想、祷告或是听冥想音乐，如果我们可以每天拨出一些时间来做这些事情，让它成为日常生活的一部分。它可以帮助我们与自己的指导灵跟高我更接近，而我们身边的指导灵他们最大的目的就是来帮助我们回想起这些记忆。与其他的星J种子或是频率相近的人交流也可以帮助我们唤起这些记忆。当我们逐渐提高自己的频率，我们就会吸引到那些和我们频率相近的人来到身边。而当星J种子和光之工作者透过网络聚集在一起的能量是非常大的，这些能量会形成一个能量矩阵可以点亮整个世界。