吃了一段时间的减脂餐和习惯看热量吃零食,觉得反而很安心。并且吃东西细嚼慢咽很能体会到食物原味道的那种清香。一开始坚持了一段时间后来一天的暴饮暴食,会贪恋那些浓油赤酱的饭和小吃,也会控制不住尝试,比如昨天我吃的居然超过了3000大卡,真的就是曾经大概三天的热量。吃完后也就觉得,哦原来不过如此。没有对食物的欲望降低,而是觉得可能自己的忍耐性还是有的,只是没控制住。或者说没控制住量,慢慢的这个纠结矛盾和尝试或者成长的过程中,发现自己性格也会潜移默化的有些改变。会坦然接受,但也会从中想到什么更好的为下一次做准备。我是属于慢热型,什么都来的让我后知后觉,但还好自己的路从来都是一步步走过来,道理也都是亲身经历体验过才知道本质。晚成长的我,就这样过完一生,也挺好的吧。
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