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08.05.2019

08.05.2019

作者: 彩霞姐姐 | 来源:发表于2019-08-05 07:24 被阅读0次

小组家人的聚会!

欢乐的一家人,问题越多,帮的人越多!
主持人:乐意
后亮
每个人要检视自己的三个目标!自己的演讲目标没有完成!
任旻:
ppt 目标:辅导学员做不到
家居整理:一直在做,孩子的玩具确认他需要的,进行分类整理!和朝捷交流了家居指导!

晓艳:

彩霞:
1.每周运动5次,减重到98斤(目前102斤),已经做到!
2.声音练习每天15分钟;读书20本并且输出!
3.培训部建立起来,每周自己必须培训一次,每个星期培训2次(周一,周三)在交心阁,每次参与人员不能低于8人!
4.早睡一周必须达到5天(11点前),早起5:30 天!
目前没有做到读书20本,这是自己的短板!反思为什么?

明峰
1.日历和软件应用
2.声音的输出需要多学习
3.断舍离需要持续
郁捷
1.简书每天都在写,在写长篇小说,每天一短篇!
2.考驾照出了小状况
3.采访对象最后确定!
朝捷
孩子参加夏令营打通了任督二脉,孩子的变化特别大!
瘦身:瘦了4斤!
锻炼:一周做到2-3次!
每天读经:每天读4章!
目标可以提高一些!
家莲
1.ppt 没有完成,每天2篇,完不成成长100!
2.减重几乎没有改变,源自于瘦了就瘦脸,内在觉得可能不要太瘦!目标体脂率正常!
乐意
上周孩子办出国旅游的事情,和大咖交流!
每天每周的做的比较好!
反思:关于学习读书
:听书后一定要改变,把所学到的去改变!成长方面的梳理架构!自己最需要成长的方面罗列出来,找相关方面的书籍学习并且输出,写完一定要有所改变!
20本书还是一定要完成,做不到成长200元!
每周2次培训一定要完成,周二,周五确定一次顾问培训,一次技术培训!
每天坚持吃100g的燕麦米,先用煮粥的模式煮一遍,燕麦不够融化再煮一遍,很好吃并且效果很好!

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