六项精进455期
徐晓烨
【日精进打卡第四天】
【知～学习】
《六项精进》1遍共4遍
《大学》1遍共4遍
【经典名句分享】
【行～实践】
一、修身：
1.早起空腹一杯水，一天喝水500-1000ml
2.锻炼10分钟
二、齐家：
1、做晚饭
三、建功：
休息
｛积善｝：
【省～觉悟】
1、今早醒来脾气不好，对妈妈说话语气不耐烦
【感谢】
感谢家人的陪伴
【志愿】
活好自己，过好当下
【打卡始于20181018，持续打卡于20181021】
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2.锻炼10分钟
二、齐家：
1、做晚饭
三、建功：
休息
｛积善｝：
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本文标题：《六项精进》打卡2018-10-21
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wuyuzftx.html
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