忽然流鼻血咋办？

周日的午后正准备外出，刚起身走到门口，忽然觉得有一股热流从鼻子流出，用手一摸，原来是流鼻血了。赶忙跑到卫生间用水冲洗，并用湿纸巾塞入鼻孔，另一只手捏住鼻梁，但血还是不停地喷涌出来。赶紧用湿水拍额头和脖颈，还是没止住。又拿出手机查询，方法是对的，必须按住止血点，要低头不能抬头。继续使劲摁住鼻梁，感觉鼻子都被我捏瘪了，本来是左鼻孔出血，结果右鼻孔也开始浸血出来。医生说鼻子出血，要放松神经，不能太紧张，同时采取相应的措施就可止血，如果止不住，得赶紧上医院看。坚持了一会儿，终于没有大量出血了，只有零星的一点，但感觉鼻腔口腔蓄积了很多瘀血，连忙使劲的一吸，吐了一大口，整个鼻腔口腔终于清爽了，连忙用水清洗干净，又找了两粒云南白药吃下，躺在床上慢慢的调匀呼吸。整个过程感觉超级的累，但心情也放松下来，看来不用去医院了。想想流鼻血的原因，大约是这几天天气干燥，加上自己蔬菜水果吃的少，也有些上火，导致流鼻血。休息了一会儿，连忙起来泡了一大杯菊花茶喝下，又打开喷雾对着鼻子狂喷一通。希望不要再突发这样的事了，有点吓人。