454/500 今天看书啦

爱自己：下午看了会儿书。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩同事参加RP大赛，为我做出榜样。

觉察：感觉自己越来越有能量想去做事情了，虽然还没有行动起来。

小成就：今天5:40就醒了，运动了一会儿，又看了会儿书。除了早晨到公司之前能量有点儿低之外，全天感觉良好。

完成了提升自尊践行营的所有打卡。

靠墙蹲已能累计14分钟。