昨晚，街上灯火通明，在和同事聚餐结束后，我一路步行回家，大概走了一个多小时。浑身微微出汗，很舒服。
微信运动截图
看着“微信运动”里的记录，思绪不由得回到去年初夏。那时，万人有约健步走活动欣欣然启动，我加入了……
至那日开始，我坚持每日一万步打卡，有时分早晚两个时段，有时集中在晚间进行，基本保持了每日一小时运动。
一百天的活动结束，我基本养成了习惯。没有计步器的监督，也总要抽时间走走路。后来，大概因为天凉了，也许因为搬家改变了生活节奏，不知从啥时候开始，我中断了健步走。
由衷地说，我喜欢走路。但习惯是个可怕的东西，好习惯养成不容易，但不经意间就会打破。得找个约束机制，让自己再次走起来！
这两天听了《跑步圣经》《运动改变大脑》两本书，终于决定是必须要动一动的时候了。下午女儿回到家，我就把她打发...
昨晚，街上灯火通明，在和同事聚餐结束后，我一路步行回家，大概走了一个多小时。浑身微微出汗，很舒服。 看着“微信运动...
好久没有带儿子去公园玩了，夏天真不适合户外活动，一动一身汗，即使公园树荫多，但是风也是热的，吹在身上，黏糊糊的湿热...
一场疫情，让我们懂得，人生很长，来日却并不方长，谁也不知道灾难和意外哪个先来临，所以当珍惜每一个平凡的当下，不要总...
今天天气真好，适合约个好友出来走走。老郑恰好时间合拍，走走就走走。 这个年龄，算是对友情亲情爱情有了一定的领悟。所...
今天天气真好，阳光真好，蓝蓝的天空，没有白云，蓝得没有杂质！中午绕着单位走走，倒走。 有风，太阳暖暖，一开始，心里...
走走走走走走走文／陌上千寻 看图写诗[https://www.jianshu.com/p/d93a33b3177a...
趁着妈妈午睡，我穿上我妈妈的高跟鞋。晃晃悠悠的东走走西走走，哒哒哒，敲地面的声音真好听又好玩，姐姐看...
我要去南京。还能有多难过？不过如此。 看着小情侣一起走走逛逛，亲亲密密觉得好好甜，真好，真好。看着女生给男生打电话...
转载自https://www.behance.net/gallery/53577107/GO-CUP GO CUP...
本文标题：走走，真好！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wvbxlrtx.html
网友评论