这本修心书，向大家说的一样，确实很难啃。大部分借助作者的分析和翻译，但却学到了很多，需要模仿的地方也很多。
人生要不停的反省，不停的精进
曾老在自己的一生中，日记成为每日必须要做的事，单单是坚持写日记，已经很有耐力，还要反思自己，更能直白的写出自己的丑陋一面，让同僚们观看后言无不尽的提建议，这又是何等的自我改正并精进的决心。试问，有谁敢这样真实的面对自己，并决心改正做好？真的太难了。
如果面对自己的缺点，真正能做到自己的缺点，下决心改正，想必向曾老学习便是最直接的有效方法。自己的懒简直不知该如何形容，还有笨，曾老的这个方子我得坚持“吃”，虽然苦，但终归良药苦口利于病。
人人气血虚，原因虽不一，但都要坚持补上来
现在中医把把脉，可能都会气血虚，表现出来的状况不一样，导致气血虚的原因也不一样，但都需要补上来气血，才能滋养我们的脏腑，脏腑才能正常运行。还会有人说，我气血不虚，但我经络堵的厉害，这就像自己做错了事，说听了别人这么说我做了才做错的一样，那不还是自己的错嘛对不对？
曾老上京赶考7次才考上秀才，在他居住的地方被视为“笨”，可我不这么看。我想问问，如果自己创业失败7次还会选择创业吗？答案肯定是不会，自己肯定会认定了自己不是那块“料”，猫叔说“持续靠谱的坚持下去”，是的，没有坚持，我们看不到这么好的供我们成长的好书，更不会有这么一位绝代厉害的曾老。
正是有了那份坚持，才有了这么优秀杰出的曾老。
我们每个模块的打卡，都像是自我成长的更高台阶，每上一个台阶看到更优秀的自己，坚持攀登的每一个台阶虽辛苦但值得。
既然知道了气血虚就要补上来，就要直言面对。首先打通经络，让气血能够正常运行滋养该滋养的脏腑，这一过程，会因为气血虚而头晕、腰疼、脸色难看等等，但身体总是聪慧的，它会在你气血供应不足时让你没精神想睡觉，这一休息会对身体好很多，避免很多瘀堵造成的问题，比如心梗脑梗的年轻化，高血压高血糖的年轻化。像不像知道自己的不足，坚持改正做的更好，会带来明媚阳光的那一天？
生活要有奔头，屡战屡败，屡败屡战，总有看到阳光的一天。如果马云创业屡次失败后气馁，怎么会有改变我们生活购物模式的阿里巴巴？
生命不息，奋斗不止。
像曾老写书法一样的精进自己的技能
曾老到五十一岁时，写了四十多年的字，有心于书法二十多年，每日临摹不间断，仍然能在书法艺术上感觉“常有长进”。下巴差点掉了，怎样的坚持？怎样的用心？
上个月底的一次高昂学费的学习，让我靠近自己行业里的大牛近距离学习，真的收获很大，那种收获是渗透到骨子里的，像是成为了自己的精髓，影响着自己每天的专业技能的精进。
老师上课常说的话，要实践，多实践，把量积累到了，带给你的是质的飞跃。这像不像猫叔说的“量变带来质变”？高人的总结，都是经验的总结。
回来的实践，我先给自己定计划，老师说先找到100个患者刮痧，实践的过程你会找到手感，会看到不一样的“痧画”，会总结出不一样的“痧画”的病症，会知道刮痧最重要的以通为治是什么意义。
我开始从一天刮一个患者，到现在每天刮两个甚至三个患者，每天累到不行，手感越来越好，接着找到不一样的患者不一样的病症，刮出来的“痧画”代表了人身体的什么问题，再到今天的慢工出细活的以通为治的根本是什么，再转变成老师说的“当发现某个部位的结节、条索或瘀堵，要咬住不松的直至把它刮散刮消失”的感受。这像极了曾老的仍然感觉“常有长进”。每一次坚持实践，都更进一步的促使精进，而每一次的精进都在更高一台阶上要求自己，不断的试错，不断的改正，不断的找到更好的方法，不断的走在精进的路上。
不论是坚持反思，还是坚持临摹书法，更或者是坚持学习并精进，都需要坚持，持续靠谱的坚持下去。
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