今天送儿子上学,出发时就知道又迟到,比较恼火,完全忘记了正向沟通模式。其实这有他的成份也有妻子的功劳,木有提前量的规划吃饭时间。每次都是这样,沟通起来最后是吵架结束。无奈!时间规划自己会,但要求别人是另一会亊。
今晚刷到林樱老师的视频,里面说:强变面相从赞美开始:哇!我今天好帅啊! 哇!你今天好美啊!
从明天开始每天赞美一下自个。哇!我学的很好!
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