十月关键词：“着眼当下”
来源：10月27号上午，应约去菲菲老师工作室，为下午的小区比赛换装。我私心想着如果只能麻烦老师一次，让她帮我打造外形的话，我想留着这个机会到11月11号的中区比赛再“华丽转身”。
可是，菲菲老师却说，着眼当下，把现在的事情做到最好，你值得拥有。
有种豁然开朗的感觉，从原生家庭带来的“把好东西留到最后”的理念，可以迭代了。需要告诉自己：要时刻想着，现在的自己，就是最好的，我值得拥有~感恩
值得！
心流时刻：
1.10月19日，老杨重启我在CPIM上的希望。
我的老大难
2.10月27日，秋季头马演讲比赛，F2小区，中文演讲第一名！七次改稿，很享受这个过程~
I did it ~
物质奖励清单：
一件衫、一只表、一部车，它们不是身外物，它们都是你。一件一件用品，搭建出你的整个生活；一口一口食物，搭建出你整个肉身。它们精良，你就精良。---潇洒姐
1.关于桂花：桂花精油香水+桂花树+桂花线香
陶瓷小兔的香立~
香水+线香
2.薄羽绒服：蓝灰+枣红+军绿，都是我喜欢的。
难得心头好，长款羽绒服
3.广东新会陈皮：15-20年的陈皮，用来泡茶he，好惬意
喜欢陈皮的味道
4.被子固定器：提高幸福感的小物件
提高幸福感的小物件
形体改进：
1.10月12日，19日，26日，每周五晚上两个小时学习汉舞。为了我的小目标：2019年5月，汉舞《半壶纱》，携手Purple走向大区舞台。
立下Flag
2.从10月26日开始，每天做九点靠墙站15min，源自菲菲老师对我的“特训”，讲究第一眼印象的形态美~
我想要这样的~
3.睡前清单，拨筋石+椰子油的面部按摩，艾灸，艾草泡脚
亲子陪伴：
1.10月13日，宝矿力水特工厂参观。回家后，孩子可以复述整个生产过程，他真棒！
宝矿力水特工厂参观
2.10月28日，南开消防局第5中队参观。消防车介绍，灭火演练，搭建消防栓演练，军务演练，
#想让孩子长大后，先当兵，后上大学#
南开消防局第五中队
3.10月28日，带着孩子开启#每日记录#的好习惯，自主完成他的睡前清单。效果很好！
仪式感：贴在他床头上
每晚和孩子一起review功课
参与的活动：
10月14日，《时间管理》李艳琴老师 天津分享会。第一次全面接触易效能。借此重塑一种全新的生活方式。
阅读量368，好兆头~
10月16日，每天早起学英语900句。15-20分钟
每日早起英语打卡
10月17日，晚上搜做印象笔记中---易效能晨间日记模板，优化晨间日记模板
来自印象笔记
10月20日，参加海泉老师组织的线下分享活动，学习他的印象笔记心得
10月21日，参加秋季头马F1小区演讲比赛，以及万虎的TTT培训，
Amy的Smart Trainers项目
10月31日，加入易效能时间管理亲子践行，TQ33担任2组组长，开启践行准备工作
家庭改进：
10月26日，网购花的支架，给昙花搭建了1.2米的新花架。
房间布置，四大板块，正在进行中。预计11月中可以完成。将以before-after图片展示。床头区+梳妆台区+书桌区+门后区。
已购买新书架+新床头灯。
下个月重点：
11月3日开启亲子时间管理的践行
11月11日备战F中区中文演讲比赛
11月11日F中区VPE论坛做分享嘉宾
11月13日和14日，学习为期两天的易效能课程。
11月中旬，完成四大板块的房间布置
11月下半旬，学以致用，将时间管理做成工作坊。在至少两家俱乐部推进。
11月的个人形象拍照，菲菲姐
在工作中，持续践行“番茄钟”工作法
番茄钟工作法
写在最后的话：
每次写月度总结时，内心都是满足的。觉得自己的时间没有白白浪费，生活过的很有意义。
#用心的记录，过好这一生#，我一直在路上。
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