急于求成则无法穿越

发生的事件：

早上带了个个案，案主发了第一个红包，我收下后表达了我的受伤，她又发了个红包，我当下就有点犹豫和不舒服。

事件中的情绪和信念

你为什么不舒服？

因为我觉得自己被可怜了。

被可怜会怎么样？

被可怜就会显得我好弱小。

好弱小让你觉得怎么了？

让我觉得自己好自责

自责让你觉得怎么了？

让我觉得我自己又在讨爱，讨同情，讨呵护

连案主都不放过机会让我觉得自己意识不中正

我又在受伤需求中

要表达我中立的想法，告诉案主这个红包真相

于是我立马在交流中表达了出来，让案主释然，清明，不再抓取我，让我也立马轻松了。

总结这两天我带的两个个案，让我意识到我把受伤需求带入到了个案例，幻化成案主的内在小孩，便成了发泄的意图，觉知消散。当案主不能够看到自己的内心世界，不能够接纳黑暗面的时候，我立马有了拯救者的意图。急于心切，想让案主看见，想让他们解脱，令自己的能量外泄。身体造成了外部受伤。接下来的日子，我准备这几天停下一切的个案，让自己定下来，去操作三位一体，和身边的人真实表达，突破自我，不断的消灭我的不够好和我的没用没价值，同时我也购买了第二期的微课，这条路我是坚定的要自己走出来。不再外求，永远行不通，伤人伤已。