我需要反省自己

不知为何一到晩上睡觉时间就对桐桐特别不耐烦，会大声批评她。

之前有一晩她肚子不舒服老嚷嚷要拉臭臭，也搞到我好火大。

晩上不想睡觉，手机上刷各种信息到一两点。我真是病得不轻。疫情弄得我很焦虑，对于未来的2020。

明天开始，减少看手机的时间，早睡早起。