好好“听”话和好好“说”话同样重要

好好“听”话和好好“说”话同样重要

        这是一本首次发行于1980年的“育儿宝典”，今天来看，依然在处理亲子关系和实践家庭教育方面具有指导意义，深得父母之心。原因还是：在家庭内和与孩子间发展平等尊重的关系，实现更为深厚的情感链接，从而改善和建立良好、积极、有效的交流方式与沟通技巧。

        全书分为七个章节，图文并茂，有讲述，有练习，有思考，帮助父母回顾已有的情感链接和沟通模式，发展出新的“语言”，当然，还有同为重要的～新的“态度”！

        第一章、帮助孩子面对他们的感受

1、全神贯注地倾听

2、用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受

3、说出他们的感受

4、用幻想的方式实现他们的愿望

        “ 接纳感受，而不是去除感受。”仅思考一下这句话，就已经给了我们可以怎样做的方向。处理孩子的感受是一门艺术，而不是一门学科，这需要分场景，分情况地刻意练习。用一种不熟悉的或者说从来没有的思维和习惯去替换旧有的应式反应，从来都不是一件容易的事。想想这样的效果也许可以增加我们改变的勇气：你越想让孩子摆脱不愉快的感受，孩子越沉浸其中，相反，你越能坦然地接受他们不好的感受，孩子越容易摆脱烦恼。

        第二章、鼓励孩子与我们合作

      不能激发孩子与我们合作往往容易导致权利之争，养育的目的一定不是控制孩子的行为，而是培养他们的优秀品质和生活技能。

1、描述：描述你所看见的，或者描述问题

2、提示

3、用简单的词语表达

4、说出你的感受

5、写便条

      第三章、代替惩罚的方法

          没有人可以永远不犯错误，当孩子们犯错时，我们是希望他们从此沉沦下去呢？还是希望他们能从错误行为中反思原因，找到解决问题的办法，唤醒他们内在的力量，不畏艰险呢？

          如果经常被惩罚，再次遇到危机时，出于自我保护，孩子不去解决问题，转而隐瞒真相、逃避责任，愤恨抱怨，报复反叛……

      一起试试代替惩罚的七个技巧吧：

1、请孩子帮忙

2、明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）

3、表明你的期望

4、提供选择

5、告诉孩子怎样弥补自己的失误

6、采取行动

7、让孩子体验错误行为的自然后果

          第四章、鼓励孩子自立

1、让孩子自己做选择

2、尊重孩子的努力

3、不问太多问题

4、别急着告诉答案

5、鼓励孩子善用外部资源

6、别毁掉孩子的希望

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      第五章、学会赞赏孩子

          纳撒尼尔•布兰特在他的《自尊心理学》里提到：一个人对自己的评价，将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态，自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标，同时也影响到他的行为。

          “赞赏他们”，就是如何帮助孩子建立正面、真实的自我形象的答案！如何做呢：

1、描述你所看见的（地板很干净，床很平整，书都整齐地码放在书架上）

2、描述你的感受（走进这间屋子，感觉很舒服）

3、把孩子值得赞赏的行为总结为一个词（你把笔都分了类，将彩笔、钢笔放在了不同的盒子里，这就叫做“有条理”）

      第六章、让孩子从角色中释放

        不要低估一句话对一个孩子一生的影响力。一个比如“反应慢”的标签会让孩子朝向那个方向，越来越慢！父母如何看待孩子，不仅影响到孩子如何看待自己，也会影响到他们的行为！

1、寻找机会让孩子看到一个全新的自己（你从3岁就开始玩这个玩具，现在看起来还和新的一样）

2、创造机会让孩子另眼看自己（沙瑞，你能用改锥把抽屉的把手弄紧吗？）

3、让孩子无意中听到你对他们的正面评价

4、以身作则

5、记住孩子的那些特别时刻

6、当孩子又按原来的方式行事时，表达你的感受和期望。

        第七章、融会贯通

        最好的学习是实践和教授，把所学一点一点地运用到生活中，如果想运用得更娴熟，也可以去分享给更多的人，授人玫瑰，手有余香！