早上起来没有一丝风儿,阳台上的花儿一动不动,马路上的树叶子在静止。身上的汗在不停的流淌,运动还没有开始,汗就已经来了,虽然温度显示在26度,但明显可以感觉到闷热。
不管怎么样的天气,无论如何我都要出去跑一跑,我要把昨天莫名多出来的2斤甩掉。昨天一天都没有吃米饭,早上是一个鸡蛋和一个馒头;中午吃了一碗素面条,喝了一小碗鸡汤,两小块鸡肉;晚上肚子也不饿,不敢吃饭,就吃青菜和南瓜,晚餐之后吃了西瓜。
在我的认知里面我吃的都是蔬菜跟水果,怎么来的重量?我一直都不节食的,常常都是由着嘴巴任性。如今竟然到了不敢吃米饭的地步还飙升体重?实在让我困惑不已。减肥之路漫长,自从6年前飙升三位数之后,几乎没有回到两位数。这6年来我一直在努力锻炼,跑步、游泳、瑜伽、健身轮流着干,但体重就是降不下,但也没有怎么上升。
这一段时间缺少了锻炼,其实锻炼还是有的,只是运动量不是很大。跑步少了,但还是有跑。就是在跑步机上跑,跑步机上跑步跟户外跑步对于我来说感觉是完全不一样的。锻炼还是每天有,只是锻炼的频率没这么高,运动量没这么大而已。280多天没有去管理体重,现在突然想知道自己有多重,才发现重了2公斤。
不知道这两公斤脂肪是否都长在内脏上?想想都可怕,内脏长了两公斤的脂肪。已经年过半百,新陈代谢已经比不上以前了,运动还必须跟上。
困惑体重,困惑写文章,突然就感觉自己不会写文章了。关于日更,昨天是真正意义上的断更。虽然近期很少发布文章,只是因为我把文章私密了。每天都有写的,只是写得不好,相当于记一些流水账,但是昨天就连流水账都没有记。
现在并不是写到瓶颈,而是已经找不到感觉,可是我还很想写。看到很多在身边写的文友,都写得风生水起,后起之秀也如雨后春笋。而自己不但写不出好文,而且越写越差。原本计划在7月份重新挑战日更,只是不知道挑战日更意义大不大?
写文也好,体重也好,生活到处都是困惑。跑步也在退步,游泳也在退步,瑜伽也很难再找到感觉,写文章也在纠结中苟且偷生,一切都回到旧社会。
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