给女儿的信Day 77: 有情绪的妈妈

        亲爱的七七，妈妈每次都希望你早睡，但妈妈自己却睡的很晚，经常12点才睡，前天晚上直到凌晨2点多睡，今天妈妈想告诉你真正原因。

        其实妈妈也很想早睡，因为毕竟早睡对身体好，而且妈妈肚里还有小猪猪，为了不影响胎儿的健康发育，也应该做到早睡。

        可是也不知道为什么，一到晚上，小猪猪在肚子里就特别活跃，特别是最近一个月，妈妈的肚皮经常被小猪猪踢的这边鼓一个包或那边鼓一个包，有时感觉踢到内脏，还会不舒服，所以妈妈根本无法安静入睡。

          为了保持血液和氧气正常供应给小猪猪，妈妈最近几个月，一直保持左侧卧睡觉，这也是医生建议的最佳睡觉姿势。随着肚子越来越大，腰的负担加重，妈妈开始经常腰疼，而且左侧卧时，肚子往一边倾，又怕压着胎儿，小心翼翼躺着，这种刻意的睡姿变得越来越不舒服，睡久了，左腿发麻。

        而且由于胎儿的增大，尿会变多，晚上起夜的次数跟着增加，本来就行动不便的妈妈，经常半夜，大家已经熟睡，妈妈只能自己撑着腰慢慢起身上厕所，种种以上原因，让睡觉变成一件痛苦的事情，所以妈妈很晚才可以慢慢入睡。

          以前怀你时也有这个阶段，但小猪猪比你要活跃很多很多，晚上踢的妈妈，有时会烦躁，开始妈妈想有可能是个男宝宝，所以会这么活跃。昨晚小猪猪又开始在肚子里踢妈妈了，白天也会踢。

        妈妈觉得不大对劲，开始查看各种资料，想知道原因，一查吓一跳，很多说法都是说，有可能是因为胎儿缺氧，胎儿在肚子里烦躁、不适应表示反抗。缺氧会导致大脑无法发育，成低能儿，还有可能窒息，看到这个，妈妈有些害怕了，恨不得晚上就去医院。

        今天早上妈妈说要去医院时，你爸爸说跟人家约好了10点半，得去趟工厂。听完，妈妈心里立即很难受，一下子很多委屈的情绪涌上心头。

        妈妈觉得从怀你生你到现在怀小猪猪，经常要去医院产检，可你爸爸不是出差就是因为工作没法陪我，经常是妈妈一个人去的医院，现在肚子这么大了，你爸爸又说得工作，而且每天晚上睡觉这么痛苦，都不会体谅妈妈，妈妈第一感觉就是你爸爸把工作看得比妈妈重要。

        虽然妈妈平时很独立，总是自己处理工作、生活、学习各种事情，去医院也经常自己一个人挺着大肚子，跑各个楼层做各种检查，交费、拿检查报告。

        但今天听你爸爸又说没法陪妈妈去医院时，妈妈确实有点生气了，心里不开心，不愿再和你爸说话，爸爸说让你奶奶陪妈妈，妈妈拒绝了，因为妈妈想让奶奶和爷爷一起在家照顾你，而且去医院不想老人跟着折腾，所以最后妈妈说自己去医院，其实内心是非常委屈的。

        吃完午饭打车来到医院，看到大肚子的孕妈身边都有家人陪着，妈妈却经常是一个人，心里更难过了。当时很想知道肚里胎儿的情况，妈妈后来暂时忘了这事，挂了急诊，做B超、胎心监护。

        一切完毕，3个小时后拿着结果，医生告诉妈妈一切正常，这时妈妈放心了。你爸爸也打电话过来问妈妈情况，可能是因为检查结果比较好，妈妈对爸爸的情绪好了很多，听到爸爸在电话那头很幸苦的感觉，反而开始心疼他。

        回家的路上，妈妈开始反思自己，为什么从早上起床到医生告知没事之前，妈妈的情绪会一直很低落，内心充满委屈，甚至有些抱怨，现在心情又慢慢好了

1、首先妈妈因为担心胎儿，所以产生了焦虑和不安

2、因为不懂，查看资料得知胎动过多有可能是因为缺氧，而缺氧又会导致胎儿智力无法正常发育，或造成其他严重后果

3、当听说你爸爸无法陪妈妈时，内心更加没有安全感，加重焦虑情绪，光想着你爸爸不能陪妈妈，想着怀孕带来身体的不适，自我可怜，所以觉得委屈，开始抱怨

4、情绪不好时容易拿别人比较，比如看到别的孕妈有家人陪在身边，越想越委屈

5、听到医生说胎儿没事，心情突然好了，原来是因为担心胎儿产生的焦虑感投射到你爸爸身上

6、心情好了之后，妈妈开始换位思考，其实你爸爸只要能陪妈妈去医院的时候都会陪着，昨天你爸爸刚从杭州出差回来，端午节在家匆匆吃了顿饭，就去工厂盯着工人干活，工人不够，自己亲自上去干，还把手划破了

7、早上奶奶给妈妈做五红汤喝，爷爷中午担心妈妈没吃饱特意又做玉米给妈妈吃，你爸爸也一直深爱着妈妈，只是项目比较急，脱不开身，妈妈在情绪不好的时候却忽视了家人一直在关心着妈妈

8、每个人都会有情绪低落的时候，允许情绪在身体里停留一下，并允许身体里那个暂时带有不好情绪的自己，每经历一次，就是成长一次

9、当坏的情绪慢慢消失，一切恢复正常，妈妈心情愉悦，期待回家看到七七，内心感恩公公婆婆每天的关心照顾，感恩老公的爱

        七七，这就是今天带有情绪的妈妈，你以后的成长过程中，无论和同学、老师、朋友、爸爸妈妈、爷爷奶奶，或长大跟老公、同事，相处时，一定也会跟妈妈一样，有情绪低落的时候，就像妈妈说的，这个时候请允许不好的情绪在身体里暂时停留一下，最重要的是我们需要经常反思自己，找到真正原因，让自己成长，《论语》中曾子曰“吾日三省吾身”，说的就是这个意思。

        经过反思后的妈妈，找到了引起情绪的真正原因，是因为妈妈太担心肚里的小猪猪了，所以一旦知道小猪猪没事，情绪就跟着消失。

        从医院回到家后，妈妈开心的陪你玩，开心的和爷爷奶奶交流，晚上你爸爸回家了，妈妈又开心的去迎接他，好像什么事情都没发生，只是妈妈的小情绪到此一游，又走了而已。

        你看爸爸回到家很疲惫的情况下，还拉着你的小手，陪你练习走路呢！妈妈爱你们，爱这个充满温暖的家！

给女儿的信Day 77: 有情绪的妈妈

爱你❤的妈妈

2019年6月8日晚与北京家中