我们知道，工作前应该列清单。于是把觉得今天需要做的事情，按时间从早上到晚上列出来长长的一串，觉得今天一定是完美的，只要按清单全部做完就好了。
不可否认，列清单是非常好的，它能让你一开始的思维清晰明朗。让一天的开端感觉很好。
可是，你从最简单的开始做，在你精力最好的早上和上午。然后开始做难做的。然后中间可能还有什么事情会打断你安排好的时间点。你就开始变得混乱了，尤其后面的难做的事情你又没有心思和精力做了。你开始拖延，又开始懊恼，怎么不能按清单走，怎么又拖了时间了，咋就是做不好呢？
到了晚上，你都不想看你的清单了，完全进入无序状态。看电视，漫无目的的刷手机。时间不知不觉过去很久。突然发现已经11点，你什么睡前准备都没有做。懊恼的开始洗澡刷牙洗脸。至于整理房间，看书学习等之前安排好的，通通明天再说吧！12点上床了，想起今天的生活和工作，又开始睡不着，继续刷手机……
大部分人是这样的吧！
所以说，当日待办清单是不可取的！它经常让你进入拖延状态。如何改变呢？我们只需要它变成：日程加情境清单。把少而精的重要事情放在今日的日程安排里，在高精力的时间把他们轻松解决。把其他的事情分情境灵活安排，不要限定在一天内一定要完成✅这样你会觉得有把握把他们都做好了。最好在清晨时把这件事情做好，清晨的时候不受打扰，大脑也最清晰。
你可以先开始试着去做，你会发现不同的！祝福你的生活更美好！
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