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日更2 怎么提升幸福感

日更2 怎么提升幸福感

作者: 何尝_Enya | 来源:发表于2018-10-17 07:11 被阅读8次

这个标题是我在朋友圈看到的,这个人是我爬山参加活动遇到的一个人,我女的他男的,一路相伴照顾我,也就熟悉了些。某天看到他打了一条只有文字的朋友圈,就如题:怎么提升幸福感?

我在底下评论说“不加班”,后来他在评论感谢回答过的小伙伴,我想应该有一些人给了他回应。

但他为什么提这样的问题,说来这个小伙伴也是有故事的人,他母亲已不在身边,父亲外地打工,弟弟也在外工作。最亲的人在过节也不常聚,只知道朋友每逢过节都会一人回老家,就因为家中还有年迈的老人,他奶奶。照他的话说他不回家过节,家里只有他奶奶一人了。听着多么心疼,冰冷的家没有温暖。我大概明白这种内心感触,尤其高中时父母不在家的冷清又在身边环绕。所以我明白他的孤寂。

另一个人呢,是国庆回家认识的一个专车司机,老乡嘛,年龄相差不大。后来加微信常找我聊天,有时候忙不常回,今天看到他频繁换头像,就问为什么总换呢?他说一个人很孤单的,不知道干什么。

我大约能理解他,因为我也是在外一人住,北京这么大,漂泊中生存。突然就想到那个朋友的问题,怎么提升幸福感。单身的总想找个对象,一起奋斗一起分享开心与苦楚。但这样就幸福吗?不见得,初始甜蜜,一旦熟悉就为芝麻小事争辩,徒增烦恼。

所以幸福感一个人也好,去做喜欢的事。如果你是工作狂,那就努力工作,无时间顾及太多,还能获得事业财务双丰收。

想要有点自己生活的,那就业余做点自己喜欢开心的事,写作啊画画啊手工啊跑步打球啦,都可以。

我想这样也比你手拿手机不知所措会有成就感,也会比较开心。

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