中原焦点团队网络初级31期 贾建莉
分享第422天 2022年元月28日 P109-P110
(三)合于现实与伦理的赞美,带给当事人自信与资源
当回想起被赞美的经验时,每个人都是愉快的。因为赞美会带给人自尊,而自尊是一个人基本的需求,甚至,一个人的自信高低以及快乐与否,会取决于他被赞美的次数。SFBT鼓励自信师多多赞美当事人,让当事人从赞美中认识自己的优势,并形成正向的自我价值感。
赞美是一种艺术,有以下几个原则:
1、不夸大事实的赞美
根据现实客观的事实,平实地加以描述之,这样才能使当事人真正认识客观的自己,而不至于骄傲自满。
2、非期待式的赞美
赞美是以当事人“已经做到”的表现为肯定的素材,而非遥指尚未发生的未来结果。
3、赞美词汇需合于文化的价值与内心的真诚
“真诚”的赞美,才会真正具有感人与强化的力量!
4、合于心理健康、法律、伦理的赞美
咨询师的赞美是有底线的,不要让当事人强化他“加害者”或“受害者”的角色,亦不可不当地增强了当事人不符合法律、心理健康、伦理的行为。
5、合于当事人目标的赞美
SFBT的赞美不是敷衍的宽慰,而是在符合当事人价值与所看重的目标之下,强调当事人面对的勇气决心以及所做的努力,并证明当事人所做的有效方法,让他更知道什么是对他最好的、有用的资源。
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