1.5

1.感谢宝贝在游戏当中尽量做一个体谅孩子的妈妈，我想我也应该体谅一下这个努力的“妈妈”，她在搭帐篷时坚持不懈，在扮演角色时想办法解决问题。感谢宝贝让我意识到体谅和尊重感受是一种什么样的感受，我还在摸索，也许我做得不太好，但我会像她一样努力。

2.感谢这个宁静的夜，让我有机会冥想，感受自己的存在，在集中注意力和放松之间找到平衡。

3.感谢冥想，让我知道了放松，也让我想到了对待孩子就像对待一匹野马，很多时候对自己不理解的地方不一定要求一个答案，因为那个答案是求给自己的，应该让她自己去求个答案，只要微笑、感受她的感受就好。

4.感谢这绵长均匀的呼吸声，让我舒心，感到幸福。

5.感谢家人的笑容，它可以化解表面的忧伤，直达柔软的心底。我们总是容易把好的留给外人，坏的和家人一起承担，但微笑的魔力如此巨大，给自己最亲近的人更要大方，不是吗？