每个人或多或少都有焦虑的情绪，但为何有的人学业繁重依旧能笑呵呵的面对生活，有的人身体出了一点点小问题就觉得天塌下来了？
人之所以会焦虑，那是因为害怕未知，就如不知道哪天就会死亡，哪天忽然股票大跌。
可是这些未知的东西本就是无法控制的因素，提前的焦虑并不能逃避问题的发生，该来的命运还是会来。
谁不害怕身体突然被检查出问题呢，生命是一趟不可返程的列车，可往往那些得重病的人抱着乐观的心态会好得更快。
妈妈抽血的时候说自己又检查出了什么问题，她非常焦虑，怕自己某一天就突然挂了。
我说，你能吃能睡还不缺钱，还有什么不满意的，不就多了个问题吗，你现在又还没死，比起那些插胃管进食的人，还有那些无法控制大小便的人是不是好太多了。
世界上总有人认为自己是最不幸的人，可如果你真正用自己的生活去跟那些过得更惨的人比较一下，你才会庆幸自己的情况还不是最差的，由此获得心安。
谁都不知道明天即将发生什么不可测的事情，我们能做的只是过好当下的每一天。
你焦虑的过这天也是一种方式，保持微笑的过一天也是一种形式，心里没有包袱才会过得轻松。
各种书籍里都说过让人们放下一些东西，我想，罪该放下的就是恐惧和焦虑。
俗话说，没心没肺活得不累，那些看上去傻白甜的人不是没有心，只是他们在遇到困难时选择积极面对，将心中的负担放下，做的一切凭着努力去决定结果。
当你全力以赴在为一件事情奔忙的时候，你哪还会有心思胡思乱想，很多时候忙着就能淡化忧虑和不安。
我写小说的时候从不焦虑写出来的东西会不会没人看，整个过程全神投入，这时候焦虑还没发生的事情其实是最不明智的。
当写完了之后，首先是自己要满意，其次才是读者的反馈。
有的人从不为自己的作品烦恼能不能签约，她只管写，将作品交给别人运作。
这种一心一意写好文章的精神，如果都不能达到成功，那还有什么样的方法能成功呢？
我并不焦虑明天会不会出现不可控的情况，明天的事情留到明天的自己处理，至少现在必须先把能做的做到位。
当踏实的完成每日计划，无形中就离最大的目标靠近一步，路就是一个个脚印穿成线。
如果你一步都还没迈出去就在担忧50米外有没有洪水猛兽，最终得到的是畏惧向前，焦虑是打败自己的最大武器。
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