不想上班,对工作没有热情和动力,态度消极,感觉压力山大;逃避工作中的人际交往,对工作中接触的同事、客户等十分冷漠;工作效率变低,表现变差,难以集中注意力;总是感觉疲劳、缺乏精力,即使休息后也仍然提不起劲;身体上和心理上都觉得不适,会腰酸背痛,会焦虑抑郁;有情绪耗竭的感觉,常常觉得很累很烦,情绪麻木……以上这些症状,都是“职业倦怠”的表现,如果你在自己身上有所察觉,那也许是时候引起重视了。
如果工作是如此令人疲累,那你为什么还在努力?有人说:“因为想去的地方很远,想要的东西很贵,喜欢的人很优秀,父母老去的速度很快,只有不停地努力,才能攒好足够的勇气,跨过人生的每一场冒险。”有人说:“因为世人慌慌张张,不过图碎银几两。偏偏这碎银几两,能解世间万种慌张。保老人晚年安康,稚子入得学堂,你我柴米油盐五谷粮。”你看,这就是工作的某种意义,也是我们哪怕如此疲累也依然努力的原因之一——它提供必要的物质基础,让我们在世界上安身立命。但它的意义又绝不仅限于此,它还是一个人才华能力的施展,社会价值的体现,以及人生理想的寄托。
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