今天五点起床，跑步4千米，深蹲40个。
秋天了，五点起来外面天还是黑的。
电饭煲里煮上方小弟爱的绿豆粥，这时天才开始亮起来了。
休息了这么多天了，按理说今天跑起来会很轻松的。而且久违了的跑步，心情也会更愉快。
看来最近心情实在不太好，所以并没有以上的体会。
只是机械地做重复运动。
才跑第一圈就遇到了肌肉男，你一直在跑吗？方小姐今天想跟他说话。
是呀。肌肉男风一样地跑过。
有个跑友也没有让心情更好一些。
跑完后去做拉伸，没有夏天时大汗淋漓那种痛快的感受。
下次再多跑几圈，跑个五公里试试，天凉了，是可以适当增加跑量了。
起个早总能看到一些奇怪的事。
以前晨跑时经常看到一位老妇人戴了口罩在垃圾桶里找些纸板可乐瓶。本来这倒也无可厚非，方小姐有时还会主动把喝完的矿泉水瓶给她。
只是为什么要把好好的纸板撕成一小块一小块的，再拿个矿泉水瓶在纸板上洒水。
方小姐跑了十圈，她就一直在给纸板洒水。
有时白天去超市也能看到她，手里拎个袋子，在那里东张西望找纸板和空瓶子。
似乎把这个事当成了职业。但是浇水就不好了吧。那和坑蒙拐骗也没啥区别。
小区北门外就有个收纸板的铺子，上次方小姐搬公司，不要的东东都运来给他的。也不知道是不是那个倒霉蛋收了她的纸板。
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