放下你的三分钟热度

做事没有耐心，喜欢的事情坚持不到一个月就坚持不下去了。三分钟的热度，每次都是这样，没几件事是善始善终的。

母上大人经常用家乡话形容我就是头三疯。看到别人手账画的好，我就想学习画手账，没坚持半年就熄火了，看朋友圈里每天早起打卡，我也嚷嚷着要早起，坚持了一个月，终于在一次深夜加班后妥协了，看到别人每天坚持运动，我也羡慕了，要每天运动，坚持了三天，就没有了后文。

看看自己这些没有结尾的故事，我汗颜呐，更是对21天养成一个好习惯产生了怀疑。对于好习惯的养成我虽然没有多少成功的经验，但失败的经验倒是有不少。三分钟热度真的是要不得。就拿早起来说，尽管一次次的失败，我还是有一颗想早起的心。

记得刚开始的时候早起我实在是起不来，给自己定闹钟，而且还不只一个，收效甚微。后来我开始对自己运用一些小方法，比如说头天晚上给床头放一瓶喷雾，早上闹钟一响拿起纯露往脸上一喷，瞬间清醒，这个方法开始效果很好，过了一段时间，天气太冷，拿起喷雾往脸上喷的动作我都懒得去做。

这个方法以失败告终，我觉得这是没有奖励就没有动力，我又给自己设置了一系列的奖励。比如说坚持连续早起7天，奖励自己一个12色的马克笔，连续早起14天，奖励自己一双特别喜欢的帆布鞋，连续早起30天奖励自己一支口红。这个方法还可以，坚持了一个月。

一个月后的一次深夜加班又把我连续早起的计划打乱，从那以后的好几天都没有早起。连续的早起一旦被打断，就有了给下次晚起的理由，这次早起好习惯的养成也还是失败了。感觉自己像给自己来了一场轰轰烈烈的大革命，最终以失败告终。

最近我的第三次早起习惯养成的心思又冒出来了，没有足够的内驱力，对自己太过于苛责，这是我对上一次失败的总结，我这次给自己早起安排了任务，希望这次早起习惯的养成能坚持的久一点，让打脸来的慢一些。我今天把早起这件事给写在了纸上，希望能监督自己。所有不能落实的计划，不过是一个笑话。

      放下你的三分钟热度，静下心来做一件事才是最关键的。外面的诱惑很多，要能守得住自己的选择，不要被路边的风景看花了眼，变成一个两手空空的小猴子。