整体思想：
本书是辉哥奇谈的公众号强烈推荐的，看了后确实收获颇丰。至少让自己的认知有提升了一些。本书主要从带宽，管窥等原理解释了为什么忙碌的人会一直忙碌，贫穷的人会一直贫穷。以及提出了相应的解决方法-闲余，通过构建闲余，可以建立缓冲，避免一直稀缺陷阱中。稀缺主要是金钱和时间的缺少，这种现象会导致，处于稀缺的人们被各种处理稀缺的东西占据，比如穷人整天需要想怎么去支付房租，怎么去准备小孩子的学费，而人的带宽是有限的，这些事情占了大量的带宽，导致稀缺的人效率低下，没有办法去思考未来的事情，只能盯着眼前的事情，就是管窥效应。而闲余就是余量，能让自己有足够的能力应对突发事情，避免由突发事情重新陷入稀缺。强烈推荐。
主要内容：
1.
感悟：
1.要避免让自己处于稀缺的状态，稀缺会让自己的处理人生的能力变成，会让自己的幸福感下降，会使得自己与小孩的关系，家庭关系都变得糟糕，因此处于稀缺的时候，自己认知能力，自己的控制能力都会变差，会经常发脾气，会被稀缺的事情占据带宽，其他事情会心不在焉。导致自己人生的幸福感下降。
2.为了避免稀缺，主要要构建闲余。而在工作上，则项目开始的时候就要让自己集中投入，进行加班，因为开始是时间够的，在闲余下加班会心情舒畅，效率高。而且前面集中投入会使得自己一直处于闲余的状态，会一致效率高，而且一致心情舒畅。因此工作上，就是需要开始就加足马力。
3.在一天的工作中，需要开始就集中精力处理要做的事情，不要被其他事情分身，导致自己晚上变得稀缺，变得焦虑。一般来说人是有个工作极限的的，在心情糟糕的时候，在长时间工作后，效率都会变得非常低下。因此避免开始漫不经心，后面急赶慢赶。这样效率反而不高。
4.要让自己有能力应对意外，则平时就需要积蓄。比如精力，那么就要比平时需要的睡眠多睡一会，才能建立积蓄。才能得到更好的精力。如果消耗和积累相等，那么永远不会有改善。
5.同时要理解复利的力量，每天开始做一点，每天花一点时间开槽自己的井，时间久了，随着自己的不断终将发生质变。关键是每天要做对自己人生来说最重要的事情，坚持做。
6.对于实现目标，要把目标记录下来，同时要把具体实施的细节写下来，进行推演，然后在执行过程中收集实施的数据，然后不断调整细节，目标才能实现。而不是确定目标，然后大概自己去凑合着做。
网友评论