本心day4,大脑里住着如来佛

与灵魂对话，为自己而活

本心day4,大脑里住着如来佛

为什么我们知道那么多道理却依然过不好这一生，缺乏执行力。

为什么知道不等于做到，第一是认知，第二心里能量

道理是认知，执行是心里能量

道理你都懂，只是没有激起你的心里能量

心里能量如同阳光，需要聚焦

每日反思自己，提升自己的执行力，

千额叶，可以让我们充满感恩和爱，控制内在思维和在外行为。

千额叶运用我们过去的经验指导我们的行为，告诉我们什么是我们该做的。

一个决定，两个声音……每个人的脑子里有2个我，小我和真我，一方面想要及时行乐，一方面又想要自我控制，2个我的战争，没有对错之分……不过我们的大脑需要训练我们的意制力，大脑的千额叶是可以训练的……从而控制自己的情绪和行为。

经过训练可以促进我们的行为，激活我们大脑中的如来佛。可以知道什么是真正想要的，什么是该做的，和什么是不该做的

重要的不是选择，是你的目标是什么。

遇见本心的第四天，觉察真我的存在……