2017年6月19日，剽悍晨读分享的书叫《稀缺》：如何摆脱又穷又忙的生活状态？
【匮乏陷阱】 我们容易因为眼前的既得利益或者眼前的现状而只是做了最快速的决定，从而导致了我们产生匮乏心态，不够用，不够好，不够。。。我们要警惕这种状况，让自己从眼前延伸到远一点的明天，一周后，一个月后甚至半年一年之后去考虑这件事对我们的意义，然后再做决定。
【富足规划】拥有富足规划，首先是未雨绸缪，提前去行动，让自己有足够时间去安排，或者去做这件事。其次是跳出完美陷阱，要先行动，而不是想清楚，计划完美才开始。富足时间的规划可以让自己能够有充分的时间去做，而不是紧迫的去赶工，带来不必要的麻烦。
【留有空闲】列计划单后要留足够的弹性空间，让自己可以张弛有度的去做事情，而不是因为被突发事情打乱阵脚。空闲时间也可以作为给自己的奖励，会带动自己积极而有活力。
摆脱又穷又忙状态的三个关键，学会识别出匮乏陷阱，让自己能在富足状态下做好规划，并且让规划留足够弹性空间。手有余粮，才能真的心中不慌。
【0619今日话题】你有没有尝试过之前从来没有做过的事情？从中你学到了什么？（话题来自猫友狗富贵）
认真想了想，之前没有做过的事情主动的去尝试还真的挺少。现在能提到的还是去年的事情，下班走六公里路回家或者今年骑自行回家这件事。走六公里路回家带来的结果是自己的身体肉肉紧实了一点，原本很在意的小腹都慢慢平坦了。而骑自行回家就发现自己回家的速度越来越快了，能灵活应变突发状况保证自己的安全。
其实不管是走路回家还是骑车回家都是因为自己有个明确不想做的事情，然后主动去寻找另一种愿意去做的方式。这让我想到我总是各种纠结这个好，那个好，其实只是因为自己没有很明确的目的性，所以都想抓在手里。实际结果就变成待在原地什么都做不成了。
喜欢所以乐意，乐意所以有决定，决定影响行动。
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