你喜欢什么？

上升，是一个漫长的过程

最近用亚马逊阅读器——kindle读了一本类似于心灵鸡汤的职场指南书，书名《请停止，无效的努力》，作者赵晓琉，一个财务人、会计培训师兼作家，她写作的重点是职场。近来，感觉自己在工作里积蓄了很多负面情绪，便想着借阅读这方面的书籍让自己转换思考方式，派遣积聚在心里的负面情绪。过多的负面情绪积聚在肚子里，会降低幸福感。

书中的内容，我觉得鼓励性的词句多，实际指导方法比较少，偏向鸡汤文。书由34篇文章组成，大概有30%的内容是我喜欢的。这本书我大部分是利用上班中午休息的时间看的，吃完饭站着消化的十几分钟内，每天翻翻也就翻完了。认真看的内容大概只有60%左右，或许说我只是挑了自己感兴趣的部分看了，其他的刷过去了。

书中有这样一篇文章——“为什么你总是不知道自己喜欢什么？”，看到这个题目我沉思了一会儿，或者说我反思了自己一番：我知道自己喜欢什么吗？有时候我觉得自己是喜欢文字的，喜欢阅读，也偶尔动手写写。若是以前我还能很有自信地说自己喜欢写作，但是自从停止写作后，感觉自己脑子里一部分在逐渐瘫痪，尤其工作中有些杂事扰得自己不能心平静气地坐在电脑面前，所以关于喜欢写作这点我也不能肯定。最近越发觉得迷茫，便想把自己以前喜欢过的东西捡起来，通过文字或许自己可以找到一个出口。工作的这三年，我花了一些时间在日语学习上，但是我发现自己又走向另一个极端，以为学习语言就是考等级证书。因为这种想法，我并没有从语言学习上体会到很大的乐趣，成果也很有限。

另外回想自己的学习过程，几乎都是闭门造车，很少和人交流，而语言最终的目的便是和人交流，因此收效甚微。作者在书中说的一点我很赞同，“学习是永无止境的，但同时学习也需要有一定的方法，闭门造车只有死路一条。而最有效的方法莫过于跟着有成果的人请教现成的经验，就算付出一定的代价也绝对物超所值。作为个体而言，如果你想在一个领域获得比较迅速的成长，最好的办法就是找到这个领域里最成功的人士，一旦找到就想尽办法接近对方。如果能得到高人的指点，能省去自己大量的摸索时间，能学到很多让我们收益终生的方法。”

另外我觉得学习也要讲究输入和输出的平衡，当输入和输出不平衡时，所谓的学习也只会造就畸形儿而已。我们都知道，通过输出给人带来的成就感可以激起继续学习的兴趣和劲头，或许原本自己并不是那么喜欢的东西，因为成就感带来的喜悦促使其成为自己的最爱，从而自己乐意花精力和时间在这件事上。一味地输入，没有输出，只会让自己心生厌恶。而没有输入的输出，只是一席空话。

书中针对喜欢的事，作者提到了“沉浸感”，她说判断你是否真心喜欢一件事，看自己平时愿意在哪里多花时间，且自己沉浸在这件事里，乐此不疲。我觉得这种判断方式很实用，如果我们能不顾一切地投入在一件事情上，那无疑自己一定是喜欢这件事的，否则说不过去，也不会舍得花费大量的时间在这件事上。也因为喜欢这件事，所以就会想尽各种办法去学习。

然而通过和身边人很多沟通，了解到大部分人是不知道自己喜欢什么的，更别说通过自己的喜欢给自己带来喜悦和成就感，即使想学习也不知道从何处入手。我自己也一样，不知道自己真心喜欢什么。因为很多原本以为自己喜欢的事，有时候遇到点挫折后便无法坚持，或者一蹶不振，从此不再触碰。慢慢地从喜欢甚至变成了一种心里的负担。因而我想改变这种情况，想让自己曾经的爱好，从新成为自己黑夜中的北极星，指引自己走出此刻不知所措，迷惘、困惑的境况。

为此我给自己订了一个阅读、写作计划。因为很多时候脑袋里面没有什么东西可写，所以每周至少翻看一本书，阅读过的书要做好读书笔记，然后写双语读书博客，通过博客和一些有相同爱好的人交流。另外通过朗读学习日语和英语，利用荔枝FM将朗读的东西录成音频和一些人交流，通过平台认识一些十分牛逼的朗读者，通过聆听他们的声音，改进自己的朗读方式、纠正自己的语音、语调。

我还没有明确自己究竟喜欢什么，但试图通过以上方式打造自己的喜欢，你呢？