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别为时间而焦虑

别为时间而焦虑

作者: 因缺思听 | 来源:发表于2017-01-01 13:13 被阅读0次

    对于跨年这一天的感受,这么多年,一直在变。

    上学时,这段时间正处于临阵磨枪备考考试的时间,所以特别想赶快过去。农历年才是真正期盼的新的一年。

    上班后,开始特别关注最后一天,因为奖金和这天有关,有?无?多?少?咔!这一天就是计算的节点。

    到后来,除了奖金,还会审视自己的年度任务有没有完成?一年的心愿有没有实现?还有,这一年的进步,经历,收获,还有遗憾。

    渐渐的,这一天有了一种仪式感。习惯在这一天去告别过去,去重新发现世界和自己。

    其实这种对时间的感知由来以久,只是没有跨年这一天强烈罢了。

    比如:

    没时间了。

    时间过得真快。

    用多长时间才能完成?

    这是十五年了!

    明年我要。。。

    当你老了。。。

    如此种种。

    但是我们发现,这种感知有很多是对过去时间的感叹,也有很多对未来时间的期盼,却很少对此刻、当下时间的觉知。

    所以焦虑往往因此而来。

    一个大胖子想三个月要一个好身材;

    初入职场的新人,谨记"男怕入错行,女怕嫁错郎"频繁跳槽;

    担心孩子输在各种起跑线上,父母一生奔波操劳换来一个儿女并不想要的人生;

    年初每人都会有新年计划,计划里前三种往往是减肥、规划利用好未来时间、存钱,到年底有多少人坚持到最后?

    你看看这些焦虑众生相,哪个不是因为"着急或遗憾了时间"?

    你焦虑,时间就会停止转动或加快速度吗?

    你焦虑,事情就会随你所愿吗?

    你焦虑,你就不懒惰,不抱怨,不消极了吗?

    根本不会的!

    所以说,对时间的感知,最好放在当下此刻。只有专注于当下,才能集中精力去做好此刻正在做的事情。只有保持对此刻时间的觉知,了解时间,记录时间,才会让自己和自己的行动与时间结伴同行。

    李笑来在《把时间当做朋友》这本书中写到这么一句话:

    我有个朋友叫做时间,她跟我真可算作两小无猜,默默陪了二十多年,我才开始真正的认识她,她原本没有面孔,却因为我总是用文字为她拍照,而因此可以时常伴我左右。她原本无情,我却可以把他当做朋友,因为她曾经让我明白,后来也总是经常证明,无论做什么事情,只要我付出耐心,她就会陪伴我甚至帮我等到结果,并从来都将之如实交付于我,从未令我失望。正是因为有了时间当作朋友,我才可能仅仅应用心智,就有机会获得解放。

    把时间真正当作朋友!

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