10.3

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姓名:韩艾辰    第35天

【学习：0分钟】

【冥想：10分钟】每天多次冥想

【瑜伽：0分钟】

【三时书：0次】

【找到/服务老师：每天至少为老师做一件事】

1.在智库里布施，希望所有众生免费学习到终极智慧。

【服务有需要的人：

【咖啡冥想】

1.今天买了水果去看了农村的亲戚，他们准备了丰盛的饭菜，愿他们今年大丰收。

2.到农村给爱人的伯伯200元红包，愿他健康快乐。

3.感恩父亲下午给我洗车加满油，每次回来父亲总是很体贴感恩父亲。

回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标和所有的小伙伴们，愿我的财富种子开花结果，愿我们成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！