关于自律

我们要舍弃很多东西才能得到我们想要的。

自律这个词，写起来简单，实行起来却没有那么容易。

比如，你想要养成每天晨跑的习惯，这是你要的结果。而为了达成这个结果，首先你要养成早睡的习惯，这样才能早起。而在这个过程当中，你需要舍弃很多你之前自认为安逸舒适的东西，你不能熬夜看剧或者打游戏了，跟朋友聚会也不能像以前那样随心所欲想到几点就到几点。早上定的几点的闹钟，就要几点起床，跟心爱的被窝说拜拜，若想赖床不小心把闹钟按掉了，那可能这一天的晨跑就泡汤了。最重要的是，你要把自己脑子里的惯性思维打破，要养成一个好的习惯，前三周至四周是最关键的，你只有做好了前期的坚持才能养成后期的自律。你需要不断给自己打鸡血，把自己往积极向上的道路上领。在这条路上，你会遇到刮风天，遇到下雨天，遇到雾天，遇到冷天，但这些都不是你放弃的理由，你应该清楚的明白，如果真真正正要做到一件事，靠的不是你的三天打鱼两天晒网，而是要认真的投入到这一件事情，想法设法的去达成你想要的结果。

如果按这个节奏实行，你不仅能够养成每天晨跑的好习惯，还能获得一个良好的生物钟，不用看着那些 突然猝死或者关于癌症的新闻瑟瑟发抖。

其实，很多事情都是相通的，不管是学习，生活还是工作， 那些晨跑时候可能遇到的狂风暴雨天气，就是我们在学习，生活或者工作上会遇到的困难挫折，至于你要怎么样去克服，内心的纠结取舍以及为了达成结果的所有忍痛割爱，只有你自己知道。但我相信只要你再坚定一点，再坚定一点，那些消极的负能量就可以被你消灭掉，这样你又多了一层铠甲，又突破了自己。