727-一切的发生都是来成就你的

＃20220918 周日，晴 ＃分享

97/100 易效能时间管理 情绪：一切的发生都是来成就你的。

时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理，茫／忙／盲就来学易效能。

今天继续分享情绪的话题，情绪是精力的组成部分，时间管理的基础是精力管理，我们只有维持我们自己在高能量正向情绪的时候，我们的效率才会更高。

今天我们来分享一个非常重要的理念，叫“一切的发生都是来成就你的”，你永远要感恩每一个发生，我们在前面分享过讲到了“自己是一切的根源”。

当我们能够回到这样的一个心态的时候，我们就能从自己的角度开始去活在线上的情绪当中，也就是活在关爱，喜悦这样的一个线上的能量，或者说情绪状态当中。

当对方是处在线下，我们永远在线上，我们永远在线上去玩人生的游戏，对方也会过来，从而让我们的强链接关系父母夫妻兄弟、事业的伙伴，活在这样一个阳光灿烂的美好的世界当中。

当然要让自己永远活在线上是不可能，刚开始可能我们很多时候是在线下，然后当我们有觉察我们慢慢的调整这样一个比例，我们线上的更多，然后一半一半，然后再到七比三，到最后绝大多数是在线上，那我们今天来分享，其实这就是一个受的过程。

刚开始发生一件事情，如果你的信念系统对它的认知和判断，得到了自动化的反应是抗拒的话，你会非常的难受，那难受到一定程度就叫受不了，那你经常受不了，你就会拍桌子，你就会吵架，你就争吵，其实我们讲这就活在了线下的负向情绪当中。

当你能够向上走的时候，你会到压线的那个位置，宽恕，接受，接纳这些事情，就有一个转向，解决转向更好的一个位置，但其实接受在某种意义上还是远远不够的。

我们要从每一件事情的发生去总结它，去反思它，让你拥有解决类似问题再发生时的智慧。

因为时间会过去，所有的事情会过去，唯一不能过去的是你对这件事情的反应。

凡夫畏果，菩萨畏因。

我们对一件事情发生不好的结果，我们就很难受。

我们很不喜欢这件事情是不好的结果。菩萨畏因，菩萨是从一件事情的出发点没有做对就感到羞愧。所以建议你从果回到因，我们接纳所有事情的发生，反而从这件事情里面去成长，自己去总结智慧。

我们每一个人都希望拥有智慧，可是上帝却给了人类很多困难。

也有人讲，苦就是人生。

其实正是因为每一个困难当中能让我们成长，所以我想告诉你，你要享受每一个发生，不仅仅是接纳，接纳还不够，你的情绪还没有到线上，当你享受呢，你就开始往上走。

但这还不是一个更积极、更主动的方式。如果你选择向上走的话，那你要去感谢每一个发生，感恩每一个发生，可能你会说我接受都难了，还让我谈感谢。

其实感谢每一个发生还不够……

你应该惭愧，非常惭愧。为什么会发生呢？

就是菩萨畏因，为什么会发生这件事情？你要从自己的角度“自己是一切的根源”的思维出发。

哇，原来我每天都想让自己活得更好，原来我天天都在谈爱别人，我每天都在谈，有让别人怎样怎样，其实我自己都做不到。

惭愧，我们经常就要这样的一个心态。

我经常给很多同学很多朋友去分享，要如何管理自己，如何管理自己的情绪，可是有时候我们自己都做不到。

所以，当这件事情发生的时候，我就会想，惭愧，惭愧。

其实惭愧是非常非常高的一份能量，如果你还想更高的是什么？

那就是这辈子你有没有一份慈悲的心，慈，就是能够让更多人更快乐。

悲，就是能够体验到别人的苦，然后能够让他变得更快乐，从苦到乐的一个过程。

所以我们今天讲的一切的发生都是最好的安排，都是来成就你的。

去当中反思，去提升我们自己的智慧。

所以，也许你今天遇到一件事情，很难很难受，终究透过训练你会接受，接纳，但远远不够，你要去到享受，感谢感恩，甚至惭愧这件事情为什么会发生？这时候你就成长了。

如果你能够从“我是一切的根源”出发，我相信你的人生未来会有很多很多的可能……

时间会过去，好的会过去，不好的也会过去…… 我们人生最终留下了就是生活的智慧。

好了，当你遇到任何事情的时候，不管是不好的结果，你都训练自己接纳，感恩所发生的一切，一切的发生都是来成就你的。

今天分享到这里，欢迎交流分享。

2022年9月18日，周日，晴

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