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02网课《洋葱阅读课》笔记-01阅读的大脑A

02网课《洋葱阅读课》笔记-01阅读的大脑A

作者: 书dan | 来源:发表于2019-03-06 22:00 被阅读32次


    写在前面

    下图为《洋葱阅读课》第一课“阅读的大脑”的逻辑图,今天,我们一起来看下该课中的第二块内容“理解你的大脑”。


    01彭小六的自身例子和带给我们的启示

    ①阅读《箭术与禅心》

    小六喜欢乔布斯,且通过乔布斯了解了铃木大拙,铃木大拙是谁?他是世界禅学权威,日本著名禅宗研究者与思想家。曾任东京帝国大学讲师、大谷大学教授、美国哥伦比亚大学客座教授等职。

    他写过一本比较有名的书,叫做《箭术与禅心》,于是小六就心血来潮打算买来看看,翻阅之后,小六有些失望,因为书中的许多内容很深奥,以小六当时的哲学功底和认知水平,阅读起来还是相当费力的。

    当阅读计划受到认知层面的阻碍,该怎么办呢?有两个思路,一个当然是放弃,而另一个自然就是降低阅读的难度了。于是,小六就通过百度以及谷歌,搜索了台湾、日本电视台的一些科普节目,进而逐渐了解禅学内容,好进一步去思考《箭术与禅心》的相关内容。

    顺带一提,现在是互联网时代,我们可以在网上搜到很多辅助自身理解的东西,在这种新形势下,将阅读力与搜索力相互配合的人,会在学习层面更有优势。

    ②阅读《史记》

    美国著名作家马克·吐温曾经说过:历史不会重演,但总会有惊人的相似。一个人如果能学会从历史中获取前人的教训,那么自身在面对问题、解决问题上,就能避免很多的低级错误,还能看到到一般人难以觉察到的事物发展趋势。

    虽说这个道理很直白,但真正喜欢阅读历史书,看人物传记的人,终究还是少数。特别是看到厚厚的一大册《史记》类书籍,有人就开始打退堂鼓了。

    小六也是如此,当他发现“目标”如此庞大的时候,也想过放弃,可是,强烈的阅读兴趣驱使着他不断前进,为了降低阅读难度,他选择优先看《半小时漫画中国史》这类入门且有趣的书籍。

    说个题外话,其实学习历史除了看书籍之外,还可以看各类纪录片+历史类电视剧,毕竟书籍中都是文字,有些比较好的书可能会有插图,但依然没有像“影视作品”那样给人以直观的呈现。

    看的时候呢,也不要仅仅看惊心动魄的剧情,更重要的是去思考,某“主角/人物”在他当时的情境,以及信息获取条件下,他是如何做出判断和选择的?做出的是最优解,还是给自己挖坑?

    假设一个人仅仅看电视剧,都能想到很深刻的人生、思辨问题,那么“品历史”的功夫,洞察世事的技术可算得上真正到家了。

    ③背后的启示

    说完了小六的两个亲身例子,我们可以谈谈他想传达给我们的意思了——很多时候我们不喜欢阅读,并不完全是因为能力上的问题,还有可能是大脑的问题,即,大脑的一些特性在“阻碍”我们专心阅读。接下来,就让我们具体来分析下。

    02 “解剖”大脑

    ①大脑的三层结构

    a、原始脑/爬虫脑→本能应激反应

    本能脑位于大脑最里层,是最古老的大脑,也称爬虫脑,已经进化了超过1亿年。本能脑位于脊柱顶端,主要功能是保证身体的安全。当我们感到恐惧时,本能脑就被激活,自动做出战斗、逃跑或静止的反应。

    关键词→漫长的进化岁月里,最重要的是活下来

    b、中间/情绪脑→主管情感

    情绪脑在大脑边缘系统,像一个小手套一样包裹着大脑的顶部。情绪脑跟本能脑共同连接身体意识和情绪意识,提供主动记忆和当下意识。情绪会将过去学到的东西与当下体会到的东西结合起来,但不会想将来和长远的后果。

    关键词→记忆与七情六欲的快速调动

    c、理性脑→主管理性

    能够进行理性、系统、长线思考。不会只执着于眼前所看到的事物,而是能够进行趋势判断和心理模拟。

    关键词→理性,理性,还是理性

    ②例子分析

    a、过吊桥的大脑“运行”过程

    本能脑→“这么高!会掉下去的!”

    情绪脑→“好害怕!”

    理性脑→“别人都能过去,我一定也能过去!况且有安全绳在,没什么好怕的!”

    b、阅读书籍的例子

    假如我们对编剧感兴趣,但自己又不是科班出身,那该怎么办呢?我们可能会想着走进书店,通过看编剧类的书籍了解一下。

    搜罗了一圈书架之后,当三本书摆在我们面前,感性脑会优先选择第三本书,为什么呢?因为书名中的“21天”是一种强大的情感驱动,该关键词会被感性脑解读为“花费时间少,省力”。

    相反,如果是理性脑来做抉择,就会权衡更加多的因素,比如作者是否是业内专家?该书籍中的干货是否足够多?豆瓣上的评分有多少?书籍提供的知识体系完善吗?等等。

    ③备注

    想了解更多关于“大脑结构”的相关知识,可以阅读《唤醒沉睡的天才》;想快速了解,可以看看该“读书笔记类”链接↓

    《唤醒沉睡的天才》之:人的三层大脑


    以上就是今天的文章内容,我把文首的逻辑图放在下面,让你的大脑也再回忆一下,感谢你的阅读噢~

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