读书丨《多舛的生命》：全然灾难的生活

读书丨《多舛的生命》：全然灾难的生活

      每一天，我们都在面对全然灾难的生活。这是阅读《多舛的生命》带给我的最直接的收获。

      我们都追求幸福、快乐的生活。某些时刻，当生活中的某个问题压得我们喘不过气来的时候，我们都会想：要是没有这个问题就好了，要是能从这个困境中挣脱出去，我就自由了，我就快乐了，我就满足了。

      但是，事实往往是：我们常常只是从一个困境投向另一个困境。烦恼和困难就像梦魇，似乎并不可能逃离。于是，我们不欢迎每一个到来的困境，而完全解脱的生活永远只存在于期待之中，并且，我们从来不放弃这种期待。

    接受了全然灾难的生活之后，我开始在每一次心烦意乱的时候告诉自己，果然，这就是生活的全然灾难啊！随后，很快就能平息下来。全然灾难生活的艺术在于，你默然了它的存在，认可了它的合理性，并愿意承受它给你带来的一切。你开始去看，当这些或大或小的“灾难”（通常都是一个眼神、一种语气、一个观点等等带来的“灾难”）发生的时候，你的心里发生着什么，你的身体发生着什么，你做出了什么反应，你的反应又带来了什么。你开始能看到整个事情的来龙去脉，能看到事物的整体。而在这之前，你更多的是被名为“情绪”的怪兽撕扯着做出常常令自己懊悔不已的行动。